澳洲心理專家出書 探究法輪功健身奇效（上）

編者按：南澳大學心理諮詢博士兼作家瑪格麗特特雷（Margaret Trey），經過13年研究法輪功，於2016年發表了題為「法輪功的正念實踐：引向健康和更高層次的靜修」一書，通過科學角度探尋佛家修煉法門——法輪功的健身奇效。

此書的中文版現已問世，書中收錄了她的一項開拓性的研究，被稱為「澳洲調查」。調查的規模比一般的研究大得多，她對來自三十多個國家具有十幾個不同身份的修煉法輪功的受訪者進行抽樣調查，並與「不修煉組」對比。其中的一項結果表明，有76%的修煉者認為自己的健康狀況優秀，而非修煉者中這一比例只有19%。

特雷博士的調查結論與中共官方在1998年調查結果相似。當時在中國大陸有31,000名法輪功學員接受醫學專家調查，結論是：有98%在學煉之後健康狀況顯著改善。

特雷博士指出，與其它健身功法不同的是，法輪功修煉者除了煉功外，還反覆閱讀法輪功創始人李洪志大師的著作《轉法輪》，書中闡述了同化宇宙特性「真、善、忍」、修心向善、先他後我等道理。

她發現，多數修煉者認為修煉心性比煉動作更重要，這也是法輪功增強健康的一個很主要的原因。

她還收集了超常的案例，將之命名為「心靈提升」。這一類法輪功學員有著不平凡的經歷，超越了一般人的堅忍程度，通過修煉創造了難以置信的生命奇蹟。

其中的一位是Barbara Schafer。她出生於波蘭，後移居澳洲，是一位畫家，在過去三十多年裏一直從事古建築壁畫的修復工作。2003年11月11日，她正在墨爾本附近一座東正教教堂裏修復天頂畫，身體失去平衡，從7米高處摔下來。

她的頭骨裂成了三塊，鼻子和鼻竇幾乎粉碎，上顎三處摔裂，膝蓋和手部都是粉碎性骨折，摔斷的手骨露在外面。手術7周後，全身仍裹著繃帶的芭芭拉憑著堅強的意志開始學煉法輪功，疼痛馬上消失。4個月後，她完全康復，而且比出事前更健康，又重新在高空從事壁畫的修復工作。

她不斷告訴周圍的人在她身上發生的奇蹟。「有時我告訴他們，我大頭朝下摔下來才理解了法輪功的內涵有多深。而一旦你明白他是怎麼回事，你將永遠都不想放棄。」

特雷博士的著書獲得了專家學者的好評，在此謹舉數例：

「這本書可被未來研究者用作資料、作為一個跳板。與此同時，文字中也交織著更為人性化的面向，那些親身經歷，為修煉法輪功可以發生的有益變化提供了驚人的例證。」

——約翰H.考特（John H. Court）博士，南澳洲阿德萊德大學前任心理諮詢博士課程主任

「如果您對冥想入靜的益處感興趣，想了解法輪功這門功法，這確實是一本非常棒的書。如果您對各種冥想保健法知之甚少，且不滿足於淺嚐即止，那麼這本以故事為亮點、嚴謹概述法輪功的書就是為您而寫。」

——邁克爾奧康納（Michael O Connor），醫學博士，英國（布里斯托）塞文醫學研究生院（Severn Postgraduate Medical Education）副院長，執業教練，疼痛管理專家

「本書結合了故事、經驗、健康調查與研究分析，想了解法輪功的讀者，一定可以從中找到有興趣閱讀的內容……作者以心理諮詢的方法，逐步將法輪功內涵分享給客戶以幫助其身心平衡的實踐，更是一絕。」

——許凱雄（Kai-Hsiung Hsu）博士，新三才文化協會理事長

以下簡述特雷博士的《法輪功的正念實踐》中文版的第一章，講述的是她與Barbara Schafer相遇相識的過程。

第一章交會

我們必須閉上眼睛，用新的方法去看⋯⋯

這是我們與生俱來的覺悟，但很少有人將它付諸應用。

——古希臘哲學家普羅提諾（Plotinus）

洛杉磯，2009年

這是6月3日的早晨。我和Barbara Schafer的相識可以說是不期而遇。我們乘坐不同的班機從墨爾本到達洛杉磯。由於在墨爾本延誤太久，我們的飛機都晚點了，但幾乎同時在洛杉磯降落。是命運把我們兩人安排到一起。雖然乘坐不同班機前來，因緣份使然，明天卻能夠坐同一班機前往紐約。

當晚Barbara 和我在同一家旅館過夜。我們決定在旅館餐廳一起吃飯。飯桌上我告訴她，自己是澳洲法輪功健康功效的調查研究人員，這是一種中國的冥想入靜和精神修煉方法。這項網上調查由南澳大學主持，收集的樣本來自590位參與者。這項研究是我在心理學院的心理諮詢博士論文的一部份（Lau, 2010a, 2010b）。Barbara 高興地說，她也填寫了問卷。我點頭笑著感謝了她的參與，並讓我回想起這項調查中收到的第289號問卷。

289號參與者是一位法輪功修煉者，她從複雜的健康問題以及眾多症狀中完全康復。我好奇地詢問芭芭拉能否分享她的經歷，於是Barbara 耐心地開始講述。作為一名法輪功健康功效的研究者，我被她的故事深深地吸引，幸好餐廳24小時營業，我們在餐廳坐了6個小時，一直聊到第二天凌晨。

芭芭拉在波蘭出生長大，在那裏花了7年時間學習藝術，然後到澳洲定居。她喜愛自己的工作，熱衷於保護和修復歷史建築，經常獨自在高高的架子上，長時間細心地修復壁畫和天頂畫。

13年前，2003年的11月11日，芭芭拉正獨自在馬其頓東正教教堂工作，修復屋頂的一幅天頂畫。午餐過後，因為僅需要短暫時間處理一個小部份，所以就沒有繫緊安全欄杆，沒想到竟失去平衡，頭朝下從23呎高（7米）處摔下。

不知過了多久，她在一灘血水中甦醒過來。她意識到需要求救，而離她最近的電話在教堂辦公室裏。奇蹟般地，她踉蹌地走了20米，打電話自己叫了救護車。

「後來我才知道，我的顱骨幾處骨折，鼻樑和鼻竇都被壓碎，上牙床有三處完全斷裂。我的雙手粉碎性骨折，露著骨頭。」她說。

然後她又堅定地說，她命中註定要活下來，跨越這一難關，走上修煉法輪功的路。「法輪功的修煉消除了一切傷痛或麻煩，包括所有手術後的疼痛和併發症，並且幫助我完全康復。」

芭芭拉說，在修煉法輪功的經歷中，最為神妙的是當她閱讀法輪功的主要著作《轉法輪》之際。「在開始煉功兩周之後，我朋友告訴我，必須閱讀這本書！」

一開始，她持懷疑態度。但是堅持閱讀3天後，奇妙的事情發生了。芭芭拉覺得好像有一種能量，像是強大的電流，從她的手指流向胳膊。不久之後，一切疼痛、手術後的問題，都消失了，而且再也沒出現過。

事故發生4個月之後，芭芭拉重新回到修復壁畫的高架上，再次從事她熱愛的工作。◇

（下篇將於3月6日星期一刊登）

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