編者按：「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！良醫藥師本舖在台灣新北市的北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。
跑動坪林！與在地共舞，茶山慢活新視野
我們沿著金瓜寮山谷步道騎著單車，一路走入魚蕨步道，青山綠水深境中成了自然景觀的絕佳視野。「我們再往前走一段路，過了野溪秘境，就可以看到蕨類、猴橋和斷層瀑布！」
長住坪林，讓我的身體變得比以前更好了，我們時常散步在各個景點，北勢溪親水公園探索SUP，沿著山壁可看到兩岸漂亮的風景，從清水吊橋走進開闊的溪河畔，然後找一處幽靜的地方坐下喝杯茶，休息片刻。
周邊圍繞的茶山樹木，讓人轉換心境、放慢忙碌的節奏，平日醫療事務精細繁忙，我們十分享受著這份寧靜與美好。
新世代體驗，坪林健康風潮
慢活坪林，感受大自然的力量，身在茶山風情中就可以讓身體放鬆，茶餐的各種營養更是可以滋養身體！
我與外子樂在坪林舉辦健康活動，與里民們交流互動，關注參與地方茶節活動，圖書館、漂書、花籃隊節目、藝文慶典等，在地生活用實際的雙腳「跑動」整個坪林，大大小小的青銀攜手，讓我們留下了許多美好的回憶與足跡。
生命之河川流不息，每個人在充滿人生的賽道上奔跑，我在坪林樂活實踐這一場健康行旅。
繁忙的工作，我們走入大自然，坪林正是一個適合「慢。健康生活」的地方，紓壓轉換能量，歡迎跟著我們一起放慢步調，感受草木芬芳、投入茶鄉的懷抱……。
好山好水正是最天然的紓壓劑，透過親近大自然，騎著單車，乘著微風在碧綠的森林中穿行，沐浴在芬多精之中，感受到無比的輕鬆愜意，潺潺的流水聲也釋放出許多有益身心的負離子，讓我們迅速恢復了滿滿的元氣。
品茶如生活，品出人生真味
「循著茶香，一起來趟回甘之旅吧！」在坪林的茶鄉生活，我們常參加茶業博物館定期展覽系列活動，透過半日的走讀時光，復刻出早期老街的歷史文物。
新北市坪林茶業博物館隱身於坪林山城，博物館以「茶」為主題，陸續規劃「茶山學」、「2021紅點設計」、「茶特產」、「津甘溫韞－－水結晶特展」、「台茶歲月」等特展主題，透過生動活潑的內容，引領民眾完整認識茶文化，親炙茶的美好，保留並傳承珍貴的文化資產。
江南庭園的設計，展現出古典婉約之美，採用長廊、仿古圓門營造出古色古香的氛圍，閩南四合院更結合了台灣本土的特色，不只是茶香繾綣，縈懷的人文情懷，更是讓人流連忘返。
生活就像是品茗一般，品當下，看似平湖秋月不起一絲波瀾，卻在茶香繚繞的氤氳過程中，品出自己，品見他人，洞悉了人我關係，也懂得了人生真味。
坪林作為翡翠水庫的水源保護區，保留了最純淨無污染的好水源，加上得天獨厚的原始山林景觀，孕育出飄香好茶的人文歷史，當地更有高達八成的居民都是茶農，因此農產品成了主要生計命脈。
時代流轉之下，保留了將近七、八成傳統樣貌的老街屋，也漸漸注入了新的活水，青春還鄉開啟「新茶世代」，新的青年生力軍的加入，茶農也轉型為在地茶產業，透過地方創生、社區營造來推動在地發展，青銀攜手、世代融合，擴大連結周邊的資源，期許打造出文化共榮生活圈。
坪林包種茶，演繹當代「茶」的無限可能
坪林包種茶，為半發酵的清茶，外觀揉成長條索狀，茶色碧綠中透著蜜麗豔澤，觀看已是佳品，加上香氣馥郁，品茗入喉更是餘韻回甘不絕，大大展現出包種茶的五大特色－－香、濃、醇、韻、美，因此屢屢榮獲肯定，更在每年度百萬冠軍茶節、國際茗品、茶食文化展等，大受好評。
台灣茶文化增添人情溫度，接軌國際時尚品味，新舊共融，期許持續於國際舞台上發光發熱。
日出，湧動著變化萬千的雲海，月落，展現出姿態萬千的銀河，虛實掩映，如夢似幻……，這是坪林獨有的茶鄉仙境，漫步其中，身心靈也被洗滌了。坪林的美，無法用三言兩語道盡，需要自己走上一遭，才能深刻體會得到。
坪林茶鄉，持續傳遞醫藥健康精神
身居坪林近10年，我也慢慢深入了解坪林大小事。
茶鄉坪林共有7個里，交通位處南北聯絡上，每到假日必有塞車之苦，然而醫療資源卻相當受限，整個大坪林竟然只有一間衛生所，深深感受到在地居民對於醫療需求的急迫性，尚待政府機構和民間團體共同付出與活化。
疫情期間，記得老街轉角的市場內有一間專賣止痛藥的藥局，卻在疫情後歇業了。雖然這只是一間販賣止痛藥的藥局，但在資源有限的地方，還是為里民提供部份資源。
有幸身處其中的良醫藥師本舖，也秉持了這份茶鄉理想，塑造出坪林茶鄉的健康饗宴特色，為「慢。健康生活」注入健康的新力量！不只在好山好水好茶的坪林深根落戶，持續傳遞健康觀念，展望前路，也願意協助推廣茶文化作為未來的願景。#
（※網站專文）
<本文摘自《良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所》，博思智庫出版社提供>
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