全球越來越多人飽受「長新冠」之苦，更多研究發現除了腦霧、體力下降、味覺及嗅覺喪失等常見的長新冠症狀外，脫髮也是新冠後遺症之一。新冠病毒為何會導致脫髮呢？英國資深中醫師舒榮從中、西醫角度講解造成脫髮的原因，分享日常洗頭、梳頭、按摩的正確方式，並指出中藥可以幫助患者免於脫髮危機。
英國伯明翰大學依據240萬人的健康紀錄，研究新冠病毒對115種症狀的影響，結果發現在染疫3個月後，共有62種症狀與感染新冠病毒顯著相關，其中許多尚未被歸為長新冠症狀，包括脫髮等相對較新的症狀，該研究發表於《Nature Medicine》。
香港中文大學醫學院發表於權威醫學期刊《Gut》上的研究發現，76%的新冠患者在感染6個月後仍然出現「長新冠」症狀，其中21%的人有脫髮現象。與未染疫人士及感染康復後無後遺症人士相比，研究發現「長新冠」患者的腸道微生態失衡，「好菌」明顯較少，而「惡菌」則較多，並且個別腸道細菌種類與某些後遺症有特別關聯。當中「長新冠」患者的脫髮就與產生丁酸鹽的菌群減少有關，例如肠道罗斯拜瑞氏菌（R. inulinivorans）和普拉梭菌（F. prausnitzii）。丁酸鹽已被證實可對大腦功能和可塑性產生有益的適應，產生丁酸鹽的微生物也可以保護宿主免受壓力帶來的許多負面影響，包括脫髮和類似焦慮的行為。
新冠病毒經空氣造成脫髮？
英國資深中醫師舒榮也注意到最近脫髮的人多了起來，一名30多歲的脫髮病人咨詢時說，她周圍許多朋友，最近一兩年脫髮都非常嚴重，她認為原因並不一定是焦慮，懷疑會不會是空氣中瀰漫的新冠病毒導致他們普遍脫髮？
舒榮表示，長頭髮的關鍵是髮根的營養，新冠病毒在空氣中感染髮根而引起脫髮的可能性極小。最可能的情況是，感染新冠病毒或打疫苗後，血液的質量受影響而造成脫髮。這名病人也證實，她確實是在感染新冠病毒後出現嚴重脫髮，當時還流汗不止。
中西醫解讀新冠脫髮問題
舒榮解釋說，中醫講「血汗同源」，汗和血來源相同，有著密切的關係。汗液來自於體液，體液又與血管中的血液進行物質和能量交換，如果體液減少，血液也會跟著減少。
中醫還講「髮為血之餘」，就是說頭髮靠血液提供營養，血液有多餘才會用來滋養頭髮，如果內臟的血液都不夠用時，身體就會選擇讓頭髮脫落，先保護內臟的正常功能，等血液充足後再滋養頭髮恢復生長。
目前西醫研究發現，感染新冠病毒造成脫髮有三種原因：
1.病毒感染可能造成微血栓：當血液中有凝聚物時，血液無法將營養輸送至髮根，所以造成頭髮脫落。
2.病毒殘留在體內並持續複製：病毒複製的過程中會消耗氣血，爭奪人體的營養。
3.染疫引起免疫功能異常：身體會消耗大量能量及營養，產生更多有害物質，造成氣血虛弱和瘀阻，使髮根得不到足夠營養。
其它脫髮因素：
1.內臟功能不佳：內臟不能提供足夠的氣血時，就會影響頭髮。從毛囊結構來看，血液及皮脂腺都有輸送營養到髮根的功能，氣血不足時，皮脂腺的分泌會減少，頭髮也會比較沒有光澤。
2.腎精不足：精血同源，腎精的精氣可以幫助產生更多血液，營養髮根。
3.肝功能不佳：肝可以藏血，需要時將儲存的血液輸往應該去的地方。當肝的調控功能有問題時，就不能正常輸送血液，也會造成脫髮。
情緒緊張、焦慮，對肝的影響最大。現有研究亦發現，情緒對免疫系統會造成很大影響，這與肝調節血液輸送有很大關係。
脫髮療法及案例
出現脫髮後，頭髮還能再長回來嗎？舒榮表示「頭髮是身體內在的外現」，如果身體內在好的時候，氣血供應充足，多餘得氣血就會自動輸送營養至髮根，頭髮就會越來越好。
讓氣血充足有多種方法，包括內服中藥，以及局部外用中藥，讓髮根吸收更多營養，還可以用針灸、梳頭、按摩等，都有助於頭髮重新生長，效果因人而異。她亦分享了幾個脫髮回春的案例。
案例一：中年因年紀及生活習慣脫髮
舒榮以自己為例說，她在45歲以後頭髮越來越少，中醫講40歲後腎氣過半，腎精和血氣不足。加上她當時每天只睡3-4個小時，經常半夜沒有睡覺，睡眠不規律也增加頭髮脫落。她以外用中藥補充營養的方式調理，一段時間後明顯看出，頭髮變多了。
案例二：老年因疾病脫髮
一名85歲的女患者，有心力衰竭、心絞痛、呼吸困難、肺積水、下肢水腫，身體極其衰弱，血液循環非常不好，也出現脫髮現象。她曾多次入院治療，但仍沒能穩定病情，服用中藥後，患者心臟功能慢慢恢復，肺積水及水腫等症狀都消失了，頭髮也增多並有光澤。
案例三：遺傳性脫髮
一名40多歲的德國男子屬於遺傳性脫髮，十多年前頭髮已經掉光。他接受了梅花針和中藥外敷治療，在洗頭之前至少半小時，用中藥外敷頭皮。3個月後，長出細小毛髮，一年後長出健康的頭髮。
舒榮表示，由以上案例可以看出，調理身體、恢復健康，是搶救脫髮危機的首要方法。
另外，她還提供中藥外敷配方，以及洗髮和按摩的注意事項。
兩種類型的外敷藥方
（1）補血養髮露
對象：氣血虛弱、頭皮頭髮乾
成分：紅參片、當歸、熟地黃、川芎、薤白、制首烏、生甘草、靈芝、補骨脂、丁香、檀香、霜桑葉各10克。
當歸兼具補血、活血效果，現代研究發現當歸中的活性成分苯酞類化合物，確實能調節並提升血液輸送氧氣的功效。
使用方法：把材料攪拌成粉末，加水調製後，敷在頭皮上。或者加水500毫升， 煮15分鐘後，浸泡2小時，過濾取藥汁。藥渣再加水500毫升，煮5分鐘後，浸泡1小時，過濾取藥汁。將兩次藥汁混合，再煮沸，冷卻後分裝在冰塊盒裡冷凍，每塊約15毫升。每次取一塊融化，達到常溫就可使用。
（2）除濕養髮露
對象：濕熱型、頭皮頭髮油多
成分：側柏葉、桑葉、野菊花、蒼术、浮萍、桑白皮、白鮮皮、茯苓皮、防風、藁本、大黃、生甘草、辛夷、丁香各等份。
側柏葉能收斂止血，醫學研究發現，側柏葉中的槲皮苷具有抗毛細血管脆性和止血作用，側柏葉中的雪松醇對毛髮生長有促進功效。
使用方法：同上。
杜絕化學染髮、洗髮品
舒榮強調，化學染髮劑即使沒有染到髮根，但氣味亦具有穿透性，會損害頭髮，造成大量脫落。另外，洗髮水中的化學成分，會在頭皮上形成一層保護膜，使頭皮無法正常呼吸，造成血液循環減緩，逐漸損害髮根，引起脫髮。舒榮建議，選用天然成分的染髮劑和天然的肥皂去染髮和清洗頭髮。
舒榮提醒，要選在洗髮前、頭髮還乾的時候按摩頭皮及反復梳理，可以促進血液循環，而不要對濕髮大量按摩或梳理，因為頭髮打濕後會變脆弱，容易斷裂和脫落。梳頭選擇玉梳、牛角梳、檀香木梳，對頭皮都是比較好的。
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03829228
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