世界心臟日｜曾俊華任健康榮譽大使籲市民抽時間做運動｜大紀元時報香港

香港心臟專科學院今日（23日）於觀塘一個廣場舉行「世界心臟日 2022 心臟健康嘉年華」，前財政司司長曾俊華、藝人薛家燕、歌手黃淑蔓、雲浩影和梁釗鋒到場出席活動，曾俊華和薛家燕更當場示範十字步，鼓勵市民在家運動。

今次是曾俊華首次擔任世界心臟日健康榮譽大使，他曾經歷心臟病發，須緊急進行「通波仔」手術。他表示，在鬼門關轉一圈才開始注重心臟健康，希望透過擔任世界心臟日大使令市民儘早留意心臟問題，不要等到病發才想如何醫治。他又指自己的護心秘訣是於工作和生活中找得平衡，無論多忙都要抽時間做運動。

今次是曾俊華首次擔任世界心臟日健康榮譽大使。（宋碧龍/大紀元）

香港心臟專科學院院長暨世界心臟日2022籌委會主席陳偉光醫生表示，疫情下心臟病死亡率有上升趨勢，呼籲保護好心臟。香港心臟專科學院義務秘書暨世界心臟日籌委會委員徐健霖醫生就提醒市民，切別逞強過量飲酒，應適可而止。

香港心臟專科學院義務司庫暨世界心臟日籌委會委員陳國強醫生則指，均衡飲食是保護心臟的基本功，提醒市民謹記「三低一高零反式」的飲食法。

香港心臟專科學院候任院長梁達智鼓勵市民少坐多活動，並指跳十字步是不錯的居家運動。

去年抱孫的薛家燕就指，現時努力維持心臟健康，希望陪伴孫兒多幾年。她亦鼓勵市民多活動身體，避免久坐，並提醒長者定期做身體檢查，及早發現身體問題，不要因「嫌貴」而不去做。

黃淑蔓表示，平日無恆常運動習慣，前早拍戲時很吃力才能跟上訓練，便覺得自己應開始鍛鍊身體，以免未老先衰。雲浩影表示自己注重心靈健康，她的舒壓方法是專心做自己最喜歡的事，希望市民找到情緒出口。喜愛跑步的梁釗鋒則指，跑步能增強心肺功能，亦能減壓。@

「世界心臟日 2022 心臟健康嘉年華」邀請到前財政司司長曾俊華、藝員薛家燕及多名歌星參與活動，並呼籲市民關注心臟健康。（宋碧龍／大紀元）

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