四川成都市天府新區的程懷根被劫持到四川省樂山嘉州監獄九監區後，因拒絕放棄修煉法輪功，被迫「吃秒飯」，從2017年1月下旬至2017年5月中旬，吃了三個多月的「秒飯」，於5月29日被迫害致死，年僅54歲。
「吃秒飯」是四川樂山嘉州監獄使用的一種殘忍的慢性酷刑手段，以逼迫法輪功學員「轉化」（放棄修煉）。獄警只給人約20秒鐘的時間吃飯。據吃過「秒飯」的人說，吃得快的，飯到嘴裏不嚼，直接往下嚥，能嚥下四口飯；吃得慢的只能嚥下二三口飯。幾天後人就消瘦下來，時間一長人就成皮包骨頭。
本文揭露嘉州監獄用「吃秒飯」的酷刑對法輪功學員從精神到肉體上進行慘無人道迫害的罪惡。
接上文：
嘉州監獄，隸屬於四川省監獄管理局，由原五馬坪監獄2013年12月3日遷入後被啟用，2014年8月樂山沙灣監獄又遷入合併。四川全省被冤判的男性法輪功學員都被劫持到這裏。
據不完全統計，截至2016年已有15名法輪功學員被此監獄迫害致死。2019年，嘉州監獄仍非法關押了法輪功學員二百多人；關押的刑事犯三千五百多人，獄警有五百餘人。
那裏很多獄警及犯人打手都對法輪功學員說：「不轉化，迫害死你怎麼樣？整死你怎麼樣？弄死你怎麼樣？把你整傷、整殘又能怎樣？」
被獄警授權管制法輪功學員的犯人威脅說：「你們進入監隊不寫『三書』的只有一個結果，那就是『三天憔悴，一個星期崩潰，半個月病床上睡，一個月地獄相會』。」
下面列舉監獄迫使法輪功學員「吃秒飯」的三個情景：
五馬坪監獄的「吃秒飯」
在五馬坪監獄（嘉州監獄的前身），規定將飯碗放在地上，不准法輪功學員將碗端起來，只準盤腿坐在地上，使勁低下頭像動物吃食一般沒有尊嚴地進食。看管的人從1數到20，大約20秒，一數完就要立即停止吃飯。吃得慢的，一兩米飯也沒吃下，更別奢望吃上一點鹹菜。
吃完秒飯後，法輪功學員們被繼續罰坐軍姿。
「嚴管組」的「吃秒飯」
2014年元月，嘉州監獄組建了九監區（入監隊），法輪功學員都被關到那裏。誰拒絕寫「四書」（放棄修煉的所謂「保證書」「悔過書」等），就要被弄進「嚴管組」迫害。吃飯時只給少量的飯和菜湯，早晨只給半碗稀飯，不給饅頭。
吃飯時，大組長（犯人）一聲令下「開始」，大家才能開始一起吃。大組長喊一聲「停」，大家必須得馬上放下飯碗，違者就要加重處罰。吃飯的時間一般在15秒至20秒之間，最多不超過25秒，時間的長短要看組長的心情。
在「嚴管組」吃秒飯的時間超過五天或更長的，人就消瘦下來。有胃病的吃秒飯就更慘了。一般人三至七天就出來，不「轉化」的法輪功學員，被罰長期「吃秒飯」。
「整訓組」的「吃秒飯」
2017年2月初，嘉州監獄九監區成立了一個「整訓組」，表面上是整訓違反紀律的人，實質上是專門迫害法輪功學員的。
被弄進「整訓組」的人都要吃「秒飯」。在「整訓組」每天從早到晚要走操、跑操，用這種方式大量地消耗體力；同時吃「秒飯」，吃「秒飯」的時間少於20秒。碗裏的飯大約有一兩飯，但是沒有一個人能吃完。
早上吃一級「秒飯」的沒有饅頭，只有兩口湯，是用前一天的剩飯煮成稀飯的清湯。吃二級「秒飯」的只有半個饅頭，約半兩，但是很少人在規定的時間內能吃完。
吃「秒飯」的時間是被大組長張衡（經濟犯人）掌握，他只要看到法輪功學員吞下第二口飯，就說「時間到了」，不讓人嚥下第三口飯。
每天三餐飯總共吃不到一兩飯，其餘時間不可能再吃到別的東西。一般的人10天後就明顯消瘦。
程懷根吃秒飯三個多月離世
程懷根曾在1992年患上哮喘病，氣急、胸悶、呼吸困難，後來每次犯病必須經過急救。2006年，他有幸讀完法輪功的主要著作《轉法輪》後，明白了人生的意義，開始修煉，用「真、善、忍」原則要求自己。不久他身體發生了巨變，他一改先前的惡習，家庭也變得和睦了。
2015年5月13日，他在天府新區華陽鎮一小區內懸掛 「世界需要真善忍」「普天同慶513世界法輪大法日」 條幅，遭綁架，後被非法判刑4年，2016年6月被劫持到嘉州監獄。
2017年程懷根因不「轉化」被弄到九監區的「整訓組」吃秒飯。一般的犯人到「整訓組」的時間是3天、7天、15天，根據表現而定，而法輪功學員進「整訓組」至少是15天。程懷根被 「整訓組」迫害了三個多月。
到了5月下旬，程懷根已瘦骨嶙峋，被解除「嚴管」後幾天就被分下生產車間，下到生產監區3天後，2017年5月29日被迫害致死。
67歲的古芝光吃秒飯十個多月
2016年9月6日上午，成都市邛崍市桑園鎮通泉村九組的法輪功學員古芝光遭綁架，於2017年9月底被邛崍市法院非法庭審，冤判4年；同年11月7日，被轉到樂山嘉州監獄第九監區非法關押。
他被罰吃秒飯長達十個多月，每天罰站十小時，長達一年多，人被迫害得皮包骨頭。冬天他穿著單衣褲，被罰站在屋外，夏天在烈日下站立，還經常被獄警邵凌用催淚彈噴眼睛，身心遭到嚴重摧殘。
獄警邵凌還陰險地問他感覺如何，說：「不會傷害你的眼睛，對你眼睛無害。」
吃完秒飯後，獄警逼迫法輪功學員「三點（鼻尖、膝蓋、腳尖）一線」緊貼牆站立。讓人長時間吃不飽飯、長時間罰站而拖垮身體，目的是摧毀意志；同時還強迫學員看誣衊法輪功的錄像影片，強迫人「轉化」並寫「四書」。
2020年9月5日，古芝光才被從監獄中放出。
被罰吃秒飯的更多案例
法輪功學員張軍，時年五十多歲，原是雅安監獄獄警，被送到九監區後一直被強制「吃秒飯」，並且面壁站了6個月，還經常被獄警用電棒電擊。
法輪功學員廖挺，時年二十幾歲的小伙子，剛進九監區時身體很壯，一個多月的「吃秒飯」，臉瘦成長臉，而且每天被逼走隊列。
法輪功學員廖安才，時年68歲，四川西昌人，在九監區常被嚴管迫害、「吃秒飯」。被轉到其它監區時，已被折磨成駝背。
法輪功學員陳志，時年62歲，四川資陽人，在九監區被逼「吃秒飯」、蹲軍姿18天。
慘無人道的酷刑手段
嘉州監獄除了使用「吃秒飯」酷刑外，還使用更多慘無人道的手段迫害法輪功學員，僅舉數例：
「向日葵」：夏天面對太陽，盤腿坐在60厘米見方的滾燙的地板磚上暴晒，人被晒得口渴難忍，光頭上晒起雞蛋大小的水泡，以致脫皮。有人暈倒在地，牢頭給其人灌藿香正氣水，等人甦醒過來後繼續罰晒。
「開電單車」：給人戴上電單車頭盔，再往裏面噴上海椒水，在裏面嗆鼻子，導致人劇烈地咳嗽或極其難受，再把人手腳用約束帶捆綁上，在太陽壩暴晒，不給水喝。
面壁盤腿：寒冬穿單衣褲面壁盤腿，從早7點半到晚10點，受刑者上下牙齒不由自主地碰得喀喀直響，身體四肢凍得不停地顫抖，手腳長滿凍瘡，沒有一塊完好的皮膚。直到受刑者被強迫在「四書」上按手印後，才被允許穿棉衣、不吃秒飯。
開水淋頭：用塑膠水瓢或喝水的杯子灌滿開水，從人頭上淋下去，受害者感覺像無數鋼針紮在頭上一樣。
噴辣椒水：往眼睛上噴辣椒水，使眼睛刺痛、紅腫，視力模糊；不准洗，導致下巴上的皮膚爛掉。
發明「吃秒飯」酷刑的監獄長祝偉患癌死亡
2006年，祝偉任五馬坪監獄監獄長。2013年，五馬坪監獄從樂山市沐川縣搬遷到全福鎮，合併為嘉州監獄後，祝偉任嘉州監獄監獄長，直到2017年初。
明慧網報道，這11年間，祝偉殘暴地迫害法輪功學員，發明了「吃秒飯」等十餘種酷刑手段折磨人。
祝偉重用賣力迫害法輪功學員的獄警、犯人，致使整個監獄成了一個極其邪惡的魔窟。祝偉卻受到中共中央和四川省「表揚」，上了電視。
2019年，祝偉患淋巴癌死亡，在痛苦中走完其最後的人生。
明慧網評論說，善惡有報是天理，祝偉將在地獄無休止地償還因迫害法輪功學員造下的罪惡。#
（案例源於明慧網）
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