你有夜尿的困擾嗎？輕忽夜尿問題恐增死亡風險

你是否每晚會起來上好幾次廁所？小心夜尿已經上身了。國際統計顯示，每5位70歲以上的男性，其中4位有夜尿情形，如果把年紀下拉到30歲以上的男性，也有將近30%的盛行率；換句話說，大約每3位成年男性，就有1位有夜尿，但是大部份患者對於夜尿的了解，比起其它常見疾病，卻是相對地非常不足。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫生張德撝說，在泌尿科門診，每天都有幾位因為夜尿問題而來求診的患者，而且夜尿比例隨著年紀上升而增加，所以老年患者居多。

目前夜尿在國際上最新的定義，即是在睡眠期間因為尿尿起床1次以上，且尿尿前、後都有睡著，就稱為「夜尿」。

夜尿相關併發症有哪些呢？張德撝表示，在理論上，夜尿次數越多，對患者造成的影響越大，但並不是每個人的影響程度都是一樣。夜尿對於無法快速入睡的患者，影響程度遠較能快速入睡的患者嚴重。

因此除了夜尿次數之外，睡眠品質也是醫生評估夜尿的重點之一，也因為影響到睡眠品質，夜尿患者的死亡率比正常人提高35%～50%，而且在年紀越大的患者中，上升幅度越是明顯。

此外，夜尿除了會增加死亡率之外，也會增加跌倒的機率。臨床統計顯示，無論患者年紀大、小，夜尿會增加40%的髖關節骨折風險。要避免以上種種的風險和併發症，應該及早找出夜尿的原因，並給予相對應的治療。

張德撝提出，夜尿的成因有很多種，通常將其分為兩大類，第一類是尿量增加，第二類是膀胱容量縮小。尿量增加的常見原因有夜間攝取過多的水份，以及罹患糖尿病、心臟病等。

而膀胱容量縮小的問題，主要與泌尿科的疾病有關係，除了常見的攝護腺肥大之外，也有可能是膀胱和尿道的結石或腫瘤。至於確切導致夜尿的元凶，還是需要前往泌尿科門診做詳細檢查和評估。

張德撝提醒民眾，夜尿是高盛行率的疾病，就算本身沒有夜尿的問題，但是親朋好友們可能都在默默承受夜尿的痛苦，卻一直沒有就醫，所以趕緊將夜尿的風險告訴他們，這樣可以救他們一命。◇

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