淺談男性的 五大健康問題

男性在家庭、事業裏，擔負著多種角色和責任。爸爸的角色在許多人的心中，總是有一種強壯和保護家人的形象，經常忙碌於工作，卻忘了關心自己的健康。

還有一種特別的現象，不論是老、中、青任何一輩的男性，在健康方面自我感覺良好的比率都比女性高，幾乎都對於身體的小病狀不在意，或是覺得還能再撐一下，也不願意就醫檢查；更令人擔心的是，對健康問題有點麻木，結果小病就這樣養成大病！

為此，北投健康管理醫院副院長錢政平整理出男性的5大健康問題，分別是腰圍過粗、心血管疾病、肺癌、肝癌、攝護腺癌，並且進行說明與分析。

腰圍過粗

從腰圍可以看出健康狀況，無論男性或女性都不例外。男性腰圍≧90厘米、女性腰圍≧80厘米，即為腰圍過粗；反映腹部脂肪堆積造成的腹部肥胖，也間接反映內臟脂肪的堆積，影響身體代謝導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，而且也會提升罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

建議30歲以上的族群，就要開始隨時注意自己的腰圍尺寸，可藉由iOi身體組成分析儀，測量出精準身體組成分析，包括體內脂肪、肌肉重量、體重管理評估、腹部肥胖分析、內臟脂肪程度等。

心血管疾病

台灣衛生福利部進行的一項調查結果發現，2007年台灣地區20歲以上民眾三高和代謝症候群盛行率，男性高血壓盛行率比女性高5.8%（27.2% vs 21.4%），高血糖盛行率比女性高1.2%（8.7% vs 7.5%），高膽固醇盛行率比女性高1.1%（10.7% vs 9.6%），代謝症候群盛行率比女性高0.7%（20.2% vs 19.5%）。男性三高的整體平均盛行率比女性高。

事實上，三高盛行率男性高於女性，是因為女性擁有女性荷爾蒙，女性荷爾蒙有保護心血管的作用，但保護作用在進入更年期後會逐漸消失；而且多數男性對於外表比較不在意，飲食也比較不忌口，導致三高容易超標。

多數的三高患者在初期毫無感覺，必須通過檢查才會被發現，而現今檢測三高的方法簡單又快速，只需要通過血壓機測量，以及抽血、尿液檢查即可得知，所以民眾務必要定期進行檢查。