適應能力較弱的孩子 常見的六種恐懼

無法跟上學習進度、社交困難、懼怕「被發現」，這些都是適應能力較弱的孩子可能會遇到的挑戰，會給孩子帶來很多壓力和焦慮。這些感覺會讓孩子產生恐懼感，不僅會影響他們在校內的學習，也會影響他們在校外的生活。

作為家長，你可以幫助孩子克服這些恐懼。以下是這類孩子中常見的6種恐懼，你需要與孩子討論並做出對策。

當孩子第一次失敗時，他們可能會想完全放棄嘗試。如果他們的自信心受到打擊，他們對失敗的恐懼可能會逐漸蔓延，阻止他們繼續前進及嘗試新事物。

這可能會是一個痛苦的循環過程：孩子不願冒險或嘗試新事物，因為他們不想再次「失敗」。但是如果不嘗試，他們則無法有任何進步。

請尋求專家的建議，幫助孩子克服對失敗的恐懼。

不善於社交的孩子可能會對社交場合或群體互動感到恐懼。他們可能難以掌握社交線索或遵循社交規則。

例如，在交談中遇到麻煩的孩子可能會覺得自己不知道該說些甚麼或怎麼說。他們可能會害怕在別人面前開口說話或做些令人尷尬的事情，尤其是如果他們以前有過糟糕的經歷。

這種擔心常在小學時期就表現出來。在小學階段，孩子往往已經開始將自己與同齡人進行比較。他們可能會發現自己沒能按照期望跟上學習進度。

一些研究發現，學習和思維方式不同的孩子，經常會感到自己很「愚蠢」，或對自己的與眾不同感到焦慮。家長需要準備好，如果孩子說「我很笨」，你該怎麼回應。

適應能力較弱的孩子經常會不情願去上學，因為會離開父母一段時間。他們可能會拒絕沒有你跟隨在身邊的旅行，也不願去朋友家過夜。

孩子，尤其是青少年，都希望被同齡人所接受。他們想融入集體，但他們可能會擔心，如果朋友發現他們在學習和思維上與眾不同，他們將不會再被認為很酷或很有趣。

因此，他們在學校可能會拒絕接受幫助，或者避免可能讓同學發現自己不同的情形出現，例如大聲朗讀。

這種恐懼可能會以多種形式出現。孩子可能會擔心在即將到來的考試中無法取得理想的成績，在音樂演奏會或體育比賽中表現不佳，無法上大學或找到工作。他們可能會過於擔心家庭狀況，例如父母的失業。

如果你的孩子感到恐懼，你可以通過多種方法幫助孩子克服恐懼。如果孩子看起來很焦慮，請記錄孩子出現焦慮的時間以及焦慮的原因。

向醫生、老師或朋友進行諮詢。與值得信賴的成年人進行討論，有助於你找出減輕孩子恐懼感的方法。◇

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適應能力較弱的孩子常見的六種恐懼