清肺打開呼吸之路 獨特的扁康清肺療法

清肺能夠恢復扁桃體的健康，提高淋巴系統的活力，強化免疫系統，這是健康長壽的秘訣。

我們一天三頓飯吃的食物通過食道到達胃部，再經過小腸、大腸吸收營養，剩下的殘渣排出體外。這是從嘴開始的消化路徑，即飲食之路。那麼呼吸之路又是怎樣的呢？我們的呼吸之路是從鼻子開始，先將空氣吸進來，再通過與鼻子連接的大氣管，氣管又分成兩個分支，空氣順著支氣管進入兩側的肺部，支氣管有無數的微小支氣管，通過數百數千的微小支氣管，空氣流向了盡頭的5億個肺泡。每個肺泡都有薄薄的液體膜，吸收氧氣，排出二氧化碳。

人每分鐘大約呼吸18次，一天呼吸2萬次以上。而大部份人一天吃早、午、晚三頓飯，但真正奇怪的是，大多數人認為「吃好才能活好」，因此與呼吸相比，人們更在意吃的方面。原因是，吃是有意識地進行的，但呼吸即使不想，也會在無意識狀態下進行。

但這種想法是個很大的錯誤。人即使不吃東西，只要有水，最長可以堅持2個月。但如果無法呼吸的話，大部份連3分鐘都堅持不了就會死去。因此，筆者認為呼吸更重要。呼吸才是生命的開始和結束，特別是為了健康長壽，單純的呼吸不重要，重要的是將呼吸之路清理乾淨，這樣才能好好呼吸。

◎如果呼吸之路受阻人生之路也會不暢

記得幾年前一位中年男子找到筆者抱怨說，小時候他在鄉里中是大家公認的天才。但由於從小患鼻炎，睡不好覺，個子也不長，腦部供氧不足導致注意力下降。由於鼻塞，就得用嘴呼吸，從而導致各種病症纏身，臉型也改變了，原來俊秀的外貌變成了四角下巴的醜八怪。他認為鼻炎毀了他的人生，如果沒有鼻炎，他連哈佛都有可能考上。別人聽起來可能像個笑話，但我對他的話卻深感認同。

呼吸之路不暢，健康就會亮起紅燈，好好的人生就會突然開始不順。雖然鼻炎對生命沒有威脅，但是鼻炎持續下去，長期不能治癒的話，一旦得了嚴重感冒，炎症就會深入到支氣管，患上哮喘。嚴重的哮喘會使肺部積滿痰液，支氣管的彈力層被毀或者肺泡出現孔洞，下一步等待患者的就是威脅生命的重症肺疾病了。

◎炎症離肺部越近越致命

再健康的人在寒冷的冬天只穿一件運動衫到室外也會流鼻涕，這時人們就會不假思索地說：「得感冒了。」但這不是病。這是遇到冷空氣時，鼻子為了保護身體而分泌的黏液。這黏液不但保護鼻子的表皮，而且還能防止冷空氣造成凍傷。而且鼻子裏有很多的鼻毛，它能過濾出進入鼻腔的細菌、灰塵等有害物質，並通過流鼻涕或打噴嚏排出體外。這是生理現象而非病理現象，但是他們之間的區別很模糊。通常在第一階段，生理現象和病理現象引起的感冒很難被明確區分，但這時如果發燒的話情況就不一樣了。

通過第一道防線——鼻腔黏膜和纖毛的有害物質，在進入到支氣管的岔路口會遇上名為扁桃體的部隊。我們的頸部有人體最大的淋巴腺——扁桃體。健康人的扁桃體像泉水一樣分泌淋巴球，它們不但會擊退肺炎球菌，還有無數的病毒、病菌，並抑制發熱，最終讓人不會患風熱感冒。

但是扁桃體弱的人，他的第二道防線會崩潰，從而導致感冒病毒侵入扁桃體內部，此時就會有頸部感冒症狀。從頸部感冒症狀出現開始就會伴隨高熱。一般先有鼻部感冒症狀，然後才會有頸部感冒症狀，由於鼻炎等原因長時間鼻塞而用嘴呼吸的人，細菌跳過鼻子這第一道防線，直接侵入其扁桃體，從頸部出現感冒症狀的病例也很多。

這樣細菌經過扁桃體、氣管到支氣管，從支氣管再到毛細支氣管，逐漸深入。慶幸的是，我們的身體在越接近肺的地方為了應對最後的狀況，在各處佈置了優秀的武士，這就是佔白細胞25%的淋巴球。他們是守護生命的殿堂——肺的最後衛兵。當扁桃體健康的時候，健康的白細胞眼神凌厲，不會放過任何入侵者。在支氣管上有黏液覆蓋著，是為了使灰塵和細菌可以附著其上。數百萬個纖毛在呼吸時不停地運動，從而將附著在黏液上的異物清理乾淨，通過咳嗽將痰排出體外。

但是由於肺功能降低，纖毛運動不能正常進行的話，炎症就會侵入到支氣管，黏痰積滿，氣道變窄，就會導致呼嚕作響的支氣管炎。進一步惡化，咳嗽時出現類似犬吠的聲音，炎症通過微小支氣管侵入肺泡就會得肺炎。伴隨39度高熱的出現，肺炎如同毒蛇般侵入，但是扁桃體健康的人是不會容忍39度高熱的。從38度起就會嚴防進一步惡化。38度熱是花蛇，被毒蛇咬會喪命，但被花蛇咬卻不會喪命。

即使治癒了肺炎，到達肺部的有害物質幾十年來一直在累積，致使肺部留下各種陳年的灰塵。這些東西必然會傷害肺泡，這些受傷肺泡的量多到能用肉眼觀察得到的程度時就會出現各種疾病。肺出現孔洞就是「肺氣腫」；肺裏堆積太多的痰，導致支氣管失去伸縮性而伸長，就是「支氣管擴張症」；肺細胞變形僵硬就是「肺纖維化」。當然，身體也會為了治好這一切而掙扎，這就是免疫系統的復原力。

◎復原力的核心 ——淋巴腺

造物主為了保護人體，將多如天文數字的淋巴腺像蜘蛛網一樣佈置在整個人體之內。大部份淋巴腺小得用眼睛都看不到。但是有一個像泰山一樣大的淋巴腺，這就是扁桃體。扁桃體是我們體內最大的淋巴腺。通過強化肺功能，恢復扁桃體的健康，這樣所有的淋巴系統都會向充滿朝氣歸位的王示忠。這時王就會說：「往後絕不允許有風熱感冒，肺炎球菌不可以靠近，就算有鼻部感冒症狀，也要在2到3天內結束。」一切都按照王的命令實行，從此免疫系統日漸強大，甚麼病都不允許出現。就連癌症過了4個月後也被約束得不再擴大，癌變組織10個月後還保持原狀的話，癌症也是能被戰勝的。

◎生命在於肺

在人類歷史上，至今沒有人將死亡的秘密準確地說出來。頂多說，人命在天，相信到了時候上天就會將人命收回去。但是筆者認為，生命在於肺。世上再健康的人到了90歲，肺裏也會積滿灰塵。肺細胞會逐漸被毀壞，從而縮短了人的壽命，這就是死亡的秘密。無論是誰，如果他的生命之路——呼吸之路堵塞，就意味著要面對黃泉之路了。

但是筆者發現了清肺療法，它能打開呼吸之路，恢復生命驚人的復原力。肺先被打掃乾淨，隨之身體各處的有毒物質也都會被排出去，皮膚也會變清透乾淨。通過強化肺功能皮膚先變年輕，再過6-8個月，骨頭也會有回應，變得緻密。持續清肺使人表裏都年輕，年輕的免疫系統會最大限度地減緩人老化的速度。通過近50年臨床實驗，筆者體悟到，治療和預防就像硬幣的兩個面，如果預防可能的話，治癒也完全可能。所有病的根源就在於肺，當然治癒的關鍵也在於肺的康復。清肺會帶來扁桃體的健康，扁桃體的健康意味著淋巴系統恢復活力。聰明的淋巴球意味著包括NK細胞或者T細胞在內的所有免疫系統得到強化，而它就是通向健康長壽之路的嚮導。◇