參加體育活動 不會影響考試成績

一項對19所學校、1,482名中學生的會考成績以及體育活動情況進行的研究發現，參加體育活動，包括羽毛球、板球、曲棍球、無擋板籃球、橄欖球和網球等，對學生的考試成績沒有負面影響。因此父母不應該為了讓孩子準備考試而停止其體育活動。

溫婧編譯報道

英國哈德斯菲爾德大學（Huddersfield University）心理學系主任克拉夫（Peter Clough）教授是該研究的帶頭人。他告訴每日電訊報（The Daily Telegraph）：「總的來說，參加體育活動似乎有很多積極的影響。沒有證據表明體育活動會讓考試成績變得更糟糕。」

他還說：「他們（學生）更快樂、心理更健康、焦慮更少、更有韌性、身體更健壯。定期參加體育活動並沒有害處，反而有好處。」

克拉夫教授說，這些研究結果表明，為會考複習的中學生不應該停止參加體育活動。運動可以幫助年輕人應對和調節壓力。

該研究還調查了參加其它課外活動如音樂和戲劇對考試成績是否有影響。結果發現沒有負面影響，也沒有積極影響。

該研究還發現成績優異的學生參加很多體育活動。

赫爾海默學院（Hymers College）校長埃爾斯通（David Elstone）說，父母擔心孩子浪費複習時間是可以理解的。但他說：「我作為一名教師和校長，34年的經驗告訴我，參與體育活動可以顯著提升學生在課堂上的自信心、適應力和學習表現。我很高興克勞夫教授的研究證實了這一點。」

埃爾斯通表示，他鼓勵所有學生在考試前繼續參加體育活動，保證各項活動的平衡。◇

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