臉很容易油，每天拚命吸油，出油量還是很多，該怎麼改善? 

有許多人的皮膚容易出油，因此有的人勤洗臉，有的人就開始使用吸油或抑油產品了。 

其實臉上感覺到油是皮脂腺分泌的一層微酸皮脂膜，它是一種有殺菌作用的保護膜，對肌膚而言很有益處。當過度去油後，皮膚處於缺油狀態，反而會造成皮膚油脂不足，所以肌膚底層才會一直分泌油脂，這就表示出油的原因是源自肌膚太乾。

不要勤於洗臉 

勤於洗臉並不會防止臉部出油，相反，常洗臉會刺激皮膚分泌更多的油。所以一天只洗個2～3次就可以了，而且剛洗完一定要馬上擦保養品，才能保持皮膚的油水平衡，避免乾燥。 

少用抑油產品 

抑油產品最好少用，根據專家建議，皮膚也是一個排泄器官，排出身體裏的多餘油份是器官的自然反應，如果抑止體內油份排出，久而久之恐怕會引發疾病。用吸油面紙吸油倒是一個治標的好辦法，只要不會過敏就行了。 

保濕面膜 

防止皮膚出油的最好方法就是保濕，因為皮膚要油水平衡才會有健康的光澤，敷面膜是保濕的急救妙方。把濕潤的面膜敷在臉上，面膜裏的元素會把皮膚包起來，形成保護膜，將皮膚與外界的空氣阻隔開，讓水份滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水份流失，讓角質層的細胞和深層細胞的膠原質吸足水份，這樣皮膚便會柔軟有彈性。 

但是，很少有女孩子關心如何敷面膜。其實敷面膜時要注意應由下往上敷，順序是頸部、下頜、臉頰、鼻子、唇部、額頭。至於眼周、眉毛、上下唇圍，則不宜塗面膜。敷面膜的時間最好不要超過20分鐘，否則，面膜乾了後，會反吸肌膚水份，肌膚會變得很乾而出現皺紋。 

為了使面膜發揮更大功效，在敷面膜前一定要做好皮膚的清潔工作，每周去老化角質1～2次，讓肌膚能吸收面膜中的養份。敷完面膜後，要用溫水把殘留物全部洗掉，再用冷毛巾敷面，使肌膚毛孔收縮，最後再塗抹上保養品。 

那麼甚麼時候敷面膜最好呢？許多愛美女生幾乎天天都要敷面膜，以為這樣就可以保濕、美白、延緩肌膚老化，可是這樣做是不正確的！皮膚專家表示，敷面膜能改善皮膚粗糙和缺水現象，促進皮膚新陳代謝，然而敷的頻率過高，反而會給皮膚造成額外損傷，導致毛孔粗大。 

提醒愛美的女生，面膜每周使用2～3次就可以了，不要天天使用，以免為了美膚，反而傷害肌膚，可就得不償失了。◇

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