一位30多歲的林先生，近期因聚餐多，而且大量飲用橙汁與碳酸飲料，加上歲末壓力大，出現火燒心的症狀。於是前往胃腸科門診，經檢查發現罹患胃食道逆流。在治療期間，他發覺火燒心的情況有緩解，長期困擾的牙齒敏感問題，也同時有改善，因此懷疑牙齒敏感是否與胃食道逆流有關？

書田診所胃腸肝膽科主治醫生康本初表示，在門診觀察發現，每當歲末尾牙聚餐時節，因胃食道逆流症狀就醫者會明顯增加。胃食道逆流是現代人常見的疾病，就是胃的內容物逆流到食道，典型的症狀有火燒心、嘔酸水等；當胃酸如果更進一步逆流到咽喉與口腔時，相關的症狀也可能會出現，例如：長期咳嗽、喉嚨異物感、口腔異味、牙齒敏感、牙齒酸蝕等。

康本初說明，牙齒酸蝕常見發生原因除了酸性食物、酸性果汁與碳酸飲料的影響之外，還有一個原因就是胃食道逆流。牙齒酸蝕就是牙齒琺瑯質流失以致象牙質外露，因而引起牙齒敏感，稍微喝到冰的或酸的飲料就會牙痛。所以碳酸飲料、酸性果汁除了會加重胃食道逆流的症狀，也會造成牙齒酸蝕，因此愛喝碳酸飲料、酸性果汁的民眾，可能會同時發生這兩種情況。

康本初提出，改善胃食道逆流除了利用藥物治療之外，還要調整生活習慣；體重過重會使腹壓增加，因此肥胖者要適度減重；避免快速進食，飲食要減少攝取酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸飲料等；進食會使胃酸分泌增加，立即平躺會容易使胃內容物逆流至食道，故用餐後應間隔2～3小時再平躺。

康本初提醒民眾，年節前後聚餐多，要注意放慢進食速度、適量飲用飲料、避免大餐過後立即躺下。如果有食道或口腔症狀者，應及早檢查有無胃食道逆流與牙齒酸蝕的問題，即早調整飲食習慣，並配合胃腸科與牙科醫生的治療，才能健康過好年。◇

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