有沒有發現孩子，成年人， 老年人，有著許多的共通點，只是表現方式不同而已。
這是很有趣的事實，大人也能自我教育，往更好的狀態邁進。
重複變習慣，習慣變個性
舉個例子，這也可以說是普遍現象，只是表現程度不同。
小孩可能因為大人的飲食習慣而跟著會挑食，大人可能因為孩子挑食而只買孩子能接受的食物，漸漸的，孩子懂得「挑」，強化了自己什麼喜歡，什麼不喜歡，最後不僅挑食，生活中的日常都要以自我感覺為重，這影響某些學習──他不輕易嘗試，也在朋友間的矛盾中無法學習成長──他不願改自己。
維持這樣習慣的孩子終有一天成年了，從小在心裡種下這棵「挑」的小幼苗，也在日積月累中根紮深了，觸及範圍變多變廣了。大人和小孩這方面的不同只在於，孩子後天觀念少些，大人後天觀念多些。
這會有什麼影響嗎
無形卻不易察覺的後天個性，影響深遠──心裡的快樂指數，精神上的生活品質，身體健康的物質場，能否突破自己，衝破人生關卡等等，這影響之深遠。
中國古代著名經典「三字經」中，有句話「性相近，習相遠」──一個人剛出生，都是善良本性，天賦仁義理智之性，後天生活中，心裡想的，嘴巴說的，行為表現的，這些從小的學習，練習中，若合乎善，不自私，合乎天賦正念，那麼這個人就會是有智慧的人，端正而有福德的人。反之則反。
愛因斯坦的學術研究，或是心理學家們認為，人的大腦只使用了少部分，有人認為使用了5%，還有人認為使用了10%，或15%，不論正確數值是多少，我們可以確定的是，大腦絶大部分的潛能，不是靠表面知識能開發出來的。那本能，潛能，智慧的保存與開啟，關乎我們是如何做自己。
想改變有什麼好辦法嗎
倘若家中有孩子：
我們可以學習「三字經」，這部經典不但教人如何做人，其實教育的方法也暗藏其中喔。粗淺地說，例如，單從「性相近，習相遠」這句話來看，我們知道應該要保存好先天良善本性，避免後天習性悖離太遠。所以儘量避免太過度的關注孩子──覺得食物好不好吃，東西喜不喜歡，避免過度加強偏好喜惡，以致變成自我和自私。如果能從飲食習慣上練習不要太挑食，能夠做到配合大人，都已經買了什麼就吃什麼，這是很好的開始，逐漸養成好的生活習慣（小到起床折被，大到為別人著想），個性也在其中養成了。試想一下，以後出社會工作，能總是有條件挑選老闆上司嗎？不能挑的時候，不是太痛苦了嗎？
倘若我們已漸漸長大，或已皺紋滿佈，頭髮斑白了：
三字經裡有句話──「教之道貴以專」，即使是在孩子的每個階段，該有什麼標準，該教導那些認知，我們都要專心一志地注意教育，孩子有時不經意的一句話，一個小動作，都流露了想法觀念，機會教育都在細節裡。大人也是這樣的，只要有心就能改變自己，讓我們的心轉往善良的方向，好個性，好快樂。@#
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