一項調查發現，受訪高小學生一星期花平均8小時打機，有四分一學童接觸有暴力成份的電子遊戲。研究團隊估計，約有一成學童有打機成癮風險，或可能已打機成癮，男生情況比女生嚴重。呼籲家長學習指導及關懷孩子，以更有效地處理孩子打機的問題。
香港大學心理學系轄下的「社會及健康心理學實驗室」今年3月至5月進行「香港高小學生打機習慣調查」，以問卷形式調查了2,006名小四至小六學生，了解他們的打機習慣，包括透過電腦、手提電話及遊戲機的電子遊戲，但不包括上網瀏覽資訊。
學童打機成癮情況普遍
研究發現，受訪學童平均一星期有3.6天會打機，打機時間平均8小時。當中男生一星期平均花11小時打機，其中有13.9%男生一星期更平均花超過21小時打機，即平均每天3小時以上。
研究團隊引用據美國精神醫學學會《精神疾病診斷和統計手冊──第五版》，「打機成癮」是指一個人持續不能控制自己的打機行為，以致損害日常生活。初步估計，有9.8%學童有打機成癮風險，或可能已打機成癮。男生當中，有成癮風險或可能已成癮的更高達14%。
60.3%受訪學童連自己也感到花在打機的時間過多，其它最常見的「打機成癮」特徵還包括，玩完電子遊戲後，想繼續再玩（55.2%），及即使不在玩電子遊戲的時候，也會想著玩電子遊戲（34.6%）。
過往的研究發現，暴力遊戲有機會影響學童的性情，使他們變得暴躁，或對暴力感麻木，因而變得認同暴力。是次調查發現，24.8%的學童表示，他們玩的電子遊戲經常甚至多數時間含有暴力畫面。男生多數時間或經常接觸暴力電子遊戲的更高達42.4%，女生則有7.5%。調查又發現，較常接觸暴力遊戲的學童，成癮程度也較嚴重，但兩者之間的深入關係，仍有待進一步調查研究。
研究團隊表示，打機成癮已引起醫學界關注。美國精神醫學學會正研究把「打機成癮」正式列為心理疾病，是繼「賭博失調後，第二個可能會被醫學界納入行為失調的成癮疾病。
良好家庭關係 助預防打機成癮
負責今次研究的鄭思雅教授認為，香港學童沉迷打機的情況令人憂慮，學童的身心健康和日常生活或受影響。呼籲社會採取預防措施，減低孩子患上打機成癮的風險。
有研究指，對自身感到缺失的小童（如缺乏自信）較易沉迷打機，如能提升小童的自我價值及幸福感，能減少他們到遊戲世界逃避的誘因。研究團隊2015至2017年間，在全港多間小學推行「愛．關機」小學生打機成癮預防計劃，透過短期課程協助家長培養與子女的親密關係，為子女建立健康的生活模式，以處理子女打機的問題。超過九成參與課程的家長表示，課程有助增強與子女溝通的技巧，同時可減少子女打機的時間和預防他們打機成癮。
除了培養良好的親子關係，研究團隊還建議家長與子女一起協定打機時間，和協助子女發展多元興趣，減少對電子遊戲的依賴。◇
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