目前就讀七年級的小明在二年級時曾因一學期長不到2厘米而就醫諮詢生長遲緩問題，當時詢問病史及作息並進一步檢查發現，小明有睡眠呼吸中止症，很早就寢卻往往睡不安穩，也時常打鼾，甚至偶爾會尿床；有過敏性鼻炎，也因反覆發生扁桃腺炎而造成扁桃腺肥大；X光顯示骨齡遲緩約2年，抽血得知類胰島素生長因子也偏低。

榮新診所副院長潘俊伸表示，小明是因過敏性鼻炎時常引發鼻道阻塞，加上扁桃腺腫大造成睡眠障礙而影響到荷爾蒙分泌。針對過敏性鼻炎積極治療，扁桃腺發炎時，適當使用抗生素。睡眠呼吸中止症隨著年紀增長漸漸改善，生長速率也變好，日前回診時充滿自信的笑容，因為最近3個月又長高2厘米。 想長高 要早睡與睡好

潘俊伸說，兒童睡眠品質對生長發育的影響很大，許多家長知道要讓孩子早睡，但睡眠品質不佳，甚至發生睡眠呼吸中止症，會造成內分泌失調，生長激素分泌不足，即使早睡仍會嚴重影響身高的增加。

當睡眠呼吸中止發生時，兒童睡眠中會有重複的呼吸暫停現象，產生血氧下降，以致於容易驚醒。發生在5歲以下幼兒常見症狀為打鼾，大於5歲的兒童則往往會有注意力不集中、過動、夜尿、生長發育遲緩等現象。

兒童發生 睡眠呼吸中止症的原因

兒童發生睡眠呼吸中止症的原因為何？潘俊伸說明，最主要的原因是扁桃腺與腺樣體的肥大，其它原因包括肥胖、頸圍過粗、鼻中隔彎曲、顱顏部的顏面異常、神經肌肉障礙等。血氧監測常被用來做篩檢的工具，但診斷需要住院進行多項生理監測睡眠檢查。

幼兒的扁桃腺本來就比較腫大，等到年紀稍長，多半都會自然萎縮，對於因扁桃腺與腺樣體肥大而引起睡眠呼吸中止症的兒童，須經過醫生謹慎評估是否須手術切除。不過，一般當鼻道或扁桃腺發炎時給予適當藥物，多半可以改善。

潘俊伸提醒，想要孩子長高，營養均衡、適量運動、早睡且睡好，缺一不可。如果懷疑孩子有睡眠呼吸障礙時，應仔細記錄孩子夜間睡眠狀態，日常疾病治療與白天學習情形，是否有注意力不集中、生長遲緩、夜尿、躁動、日間易疲憊、學習表現不佳等，並儘早讓醫生診斷。如果長期睡眠呼吸中止症未改善，就會影響發育且學習受限，甚至會增加未來罹患心血管疾病的風險，千萬不可掉以輕心。◇ 

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