【這就是平民心理學】夢見自己在試場

張潤衡
現職應用心理學培訓導師、P牌爸爸、博士研究生、專欄作家……
在此跟大家分享一下進擊之生命點滴，齊來增加正能量！
www.cyh.hk

閱讀馬傑偉教授在報紙撰寫專欄文章，講述自己的成長時間經常在夢中回到高中時候，回到記憶中的班房和走廊通道，站在課室之外卻一直提不起勁進去上課，考試逼近，轉眼就坐在試場，呆望試卷陷入一片驚慌。另一位學者沈旭暉教授在網上引用這篇文章，向網友發問誰有共嗚？筆者立即會心微笑。

這幾年來，筆者幾乎每個月都會數次經歷相同的夢境。夢中也是回到中學的課室，老師、同學、班房的佈置依然是熟悉的畫面，我們拿著那本會考精讀在作最後努力，轉眼間試卷就在桌上，我望著眼前的試題，卻一條題目也不懂作答。我的思緒立即墮入一片恐慌，擔心自己不能考入大學，但事實是我明明已經在念博士了，為甚麼我卻一直在發這個夢呢？

參考研究夢境的心理學學術文章發現，原來「夢見自己在試場裏不能作答試題」（Unprepared for an exam）是十個最常經歷的夢的其中之一，所以許多人對這個夢都很有共鳴。那麼這個夢有甚麼暗示呢？原來在我們的潛意識裏面，考試這個意像解釋是「我們如何判斷我們的表現能力」的工具，所以當大家總是夢見自己在考試，這表明你在批判性地考察自己在喚醒生活中的表現。

所以，一直夢見自己在試場不懂作答試卷問題，可能正在反映自己對日常生活中的表現感到不滿，或信心不足。故此，我們在這個時候應該做的是，避免自己繼續沉浸在無盡的自我檢查，真正的考驗自己的性格是能夠接受自己的才能，千萬要通過滿足於個人的知識和成就，避免不斷地判斷現有的才能。◇