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衣食住

淺談食衣住的養生觀

民以食為天，飲食是人類維持生命的基本條件，注意飲食調養，方為養生抗衰的王道。所謂的調養，就是飲食要有節制、節度。《管子》第六十四...

調養
飲食觀
衣食住
2017年6月27日