小扁豆營養豐富 搭配主食能降低血糖 小扁豆又稱「兵豆」,是一種高蛋白、高纖維、富含礦物質和葉酸的食物,但它不是餐桌上常見的食物。不過,研究發現,經常吃小扁豆有助於降血... 兵豆小扁豆降血糖 2022年8月23日