美國四孩父參加馬拉松 近終點倒地身亡

美國威斯康辛州一名四個孩子的父親日前參加半程馬拉松時，在距離終點不到183米處突然倒地，送醫後不幸身亡。

據WISN報道，36歲的約翰‧梅斯（John Meise）周日（10月4日）上午7點參加了密爾華基湖濱馬拉松半程賽，一位目擊者看到他在上午10點前不久倒地。一位同場跑者告訴WISN，他看到急救人員在距離終點線不到600呎（約183米）處對梅斯進行搶救。梅斯後來被擔架抬離公路，送往弗羅德特醫院，抵達後不久便被宣布死亡。

據TMJ4報道，梅斯先前並無已知病史，密爾華基縣法醫辦公室目前仍在調查梅斯的死因。

首次挑戰半馬 留下妻子和4名子女

梅斯的家人表示，他過去6年一直熱愛跑步，但這次是他第一次參加半程馬拉松。

他留下妻子勞倫（Lauren）以及4名年幼子女，分別是11歲的梅森（Mason）、8歲的歐文（Owen）、4歲的露西（Lucy）和1歲的艾拉（Isla）。

家人和朋友形容梅斯是一名非常重視家庭的父親。妻子表示，他「是世界上最好的爸爸」，一生都以孩子為重。

他的親友也在網上發起募款，希望協助家人支付喪葬相關費用，並應付未來的生活開支。

「他的離世讓所有認識他的人都感到無比悲痛，尤其是他最愛的家人。」梅斯的弟媳克里斯汀‧貝內特（Kristin Bennett）在為他的家人設立的眾籌網（GoFundMe）頁面上寫道。

賽事44年來首次出現死亡事故

密爾華基湖濱馬拉松主辦方對梅斯的家人表示哀悼，並表示對這宗悲劇深感悲痛。

主辦方指出，賽事設有既定的醫療和緊急應變程序，包括賽道上的醫療支援、通訊程序，以及與急救和公共安全部門的協調。

主辦方表示，參賽者的安全始終是賽事規劃和運作的核心優先事項。據報道，梅斯的死亡是這項賽事44年歷史上首次出現的死亡事件。

根據《密爾華基商業雜誌》報道，這項活動吸引了破紀錄的參與人數，周末的比賽約有8000人報名，周日約有6000人參賽。

參加馬拉松如何降低猝死風險

如果平時很少運動，或有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病，參加長跑前最好先諮詢醫生。

美國心臟協會（American Heart Association, AHA）指出，對沒有充份訓練的人而言，馬拉松等極高強度耐力運動可能增加心臟事件風險；研究顯示，部份心臟事件發生在馬拉松或半馬最後一英里，因此建議保持穩定配速、循序增加訓練量。若出現胸痛、胸悶、頭暈或呼吸困難，應停止運動並接受醫療評估。

如果跑者突然倒地、失去反應、沒有正常呼吸或只是喘息，可能是心臟驟停。旁人應立即撥打911、開始心肺復甦術（CPR），並取得自動體外心臟除顫器（AED）進行急救。+#