即將迎來50歲生日的舒淇，日前接受《人物》雜誌採訪時罕見談及對年齡的真實感受。她感慨，自己快年入半百，體力大不如前，並坦言她害怕衰老，不過並非容貌變化，而是骨骼的健康問題。
以率性著稱的舒淇，在鏡頭前從不避諱白髮、眼角的細紋和素顏，卻在此次採訪中坦言「害怕衰老」。她表示，「特別是穿高跟鞋下樓梯時，會擔心自己跌倒，因為現在跌倒骨頭會很痛。」她形容，自己現在穿高跟鞋下樓，「不會再像以前一樣，一下就衝下去了」，而是學會放慢腳步，小心翼翼保護自己。
然而，舒淇所說的「害怕衰老」並非焦慮，而是一種清醒的自知。她不否認年齡帶來身體上的變化，卻也拒絕用過度手段「逆天而行」。對她而言，歲月的痕跡是生命的勳章，不必糾結，更無需刻意抹去。
網民對舒淇的這番話深感共鳴，認為「她把大家藏在心裏的話說出來了」。而舒淇的這份從容，源於她對自己從未有過「美貌包袱」。她自嘲自己從來就不是一個好看的女生，而這一認知源於她的親生母親。她透露，從小到大母親常說她「長得醜」，她笑稱自己「跟美沾不上邊」。這種成長環境讓她對外界的評價格外淡然：化妝可以，素顏也無所謂。她深知，自信不該建立在他人的眼光之上。
對於那些執著於外表的女孩，舒淇給出的建議直白且扎心：「漂亮的人很多，總是有比你更漂亮的。但一個有魅力的女性，遠比一個只有外表的女性走得更遠。」她強調，女性一定要「有內容」，內在的厚度才是支撐未來幾十年的真正力量。如果沒有內容，精緻的外表就變得空洞。
提及童年創傷，出道30年的舒淇將原生家庭的傷痛拍成自己的導演首作《女孩》，該片也成為她從演員跨足導演的重要里程碑。這種將人生皺褶轉化為創作養份的態度，讓她直呼「50歲也能開心生活」。而網民從她眼中讀懂了「真正的抗衰是骨子裏的少年心氣」，正如網民總結：「舒淇讓年齡成了勳章，而非傷疤。」#
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