國際防止自殺協會把每年的9月10日訂為世界防止自殺日，香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心聯同生命熱線於今天（10日）舉辦聯合記者招待會，公布香港最新的自殺數據，並提出建議如何改善學童精神健康問題。

據死因裁判法庭提供的數據，中心估計2023年香港的自殺率為13.6，雖與前一年相比未有顯著惡化，但仍處於相對較高的水平。當中令人擔憂的是，15歲以下青少年的自殺率出現顯著增長，特別是在女性群體中，自殺率從2022年的0.5，上升至2023年的4.2。這一趨勢可能是疫情結束後，部份青少年無法適應校園學習環境，以及重建社交支援網絡所導致的精神健康後遺症。

從學童遺書中可見，許多學生感到自責，並認為自己無法擺脫困境，最終選擇以自殺作為唯一的解脫方法。中心認為這行為反映了現行的體系缺乏心理健康的支援，迫切需要進一步加強對青少年心理健康的關注。

根據15歲以下青少年的自殺地區分布數據，觀塘和九龍城區顯示出較高的自殺率。針對學童自殺問題，中心總監葉兆輝呼籲社會提供全面支援，打造以「幸福感」為核心的校園環境，讓學生能在愉悅的氛圍中學習，而不僅專注於學術成續。

他呼籲學校積極配合教育局推出的《4Rs精神健康約章》，透過舉辦相關活動，為學生創造更多減壓的機會，增強他們的幸福感和抗逆力。同時，幫助學生建立健康、正面的人際關係網絡，提升學校的整體健康文化，從而促進社區的關愛與包容。

至於生命熱線執行總監吳志崑則表示，熱線每月平均接聽近10,000個來電。生命熱線目前正與學校合作，提供入班培訓，透過網上學習平台篩選有需要跟進的學生，並為他們提供表達藝術治療小組，處理情緒問題。另亦會提供家長、老師及義工培訓，全面守護青少年寶貴的生命。

報告顯示，2023年60歲以上女性的自殺率下降了25.9%。中心認為這一趨勢可能與疫情後，長者重新投入社會和參與社區活動有關。這亦反映參與社區活動在提升長者生活質素和減少自殺風險方面的積極作用。

生命熱線強調，社區生活能有效促進長者的身心健康，提供心理支援，減少抑鬱和焦慮情緒。正面的社會互動亦有助長者重拾對生活的興趣和希望，消除負面情緒，從而降低自殺念頭。@

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