放學後——孩子「開心轉換」的關鍵時段（二）

我的孩子們開始上小學後，我驚訝地發現，放學後的一兩個小時竟然這麼有挑戰性。

很快我就明白，堅持讓他們進家門五分鐘就做功課，或追問他們一天過得怎樣，均非上策。相反地，溫柔地歡迎孩子回到溫暖的家，留下一些自由與寧靜，孩子會更快樂，下午時光也會過得更好。

我花了相當長的時間才意識到，放學後我問孩子的問題（「今天怎麼樣？午間休息你都幹甚麼了嗎？午餐好吃嗎？美術課怎麼樣？你的好朋友怎樣？」）會讓他們感覺很累，而不是像我想的那樣能鼓勵他們、幫到他們。

用擁抱和微笑、用溫柔的話語和平靜的舉動代替用心良苦的「訊問」吧。讓他們回家，就只是回家而已。當日子一天天過去，他們做好準備時，會敞開心扉和你分享和溝通。

我也曾經認為讓孩子把功課儘快做完、為其它活動讓道很重要。就讓我們趕緊了結它，這樣就能享受一天中剩下的時光，對吧？

等待太久才開始寫作業可能讓晚上變得令人沮喪，這是肯定的。而在到家的一刻和開始寫作業之間的時段裏，用放鬆來進行緩衝，對孩子會有莫大幫助。

準備一份健康的零食和飲水，讓您的孩子回家後能將在學校一天的壓力釋放出來，可以一切會變得不同。

課後活動為孩子開發興趣、學習新事物提供了很棒的機會，但不須太久，這些活動所佔用的時間就會使之變得弊大於利。

對於侵佔孩子時間的活動，要格外有選擇性。別忘了，這些活動將取代自由的玩耍，而後者對孩子成長至關重要，很可能比你給他們報名的活動有價值得多。

祝福您和您的孩子擁有美妙的新學年，以及開心的「課後轉換」！（全文完）◇

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