2024年4月8日，北美地區的人們將有機會目睹罕見的日全食。中國古人視日食為不祥之兆，而現代人則將其稱為「天文奇觀」，無論怎樣，很多人對這次日全食期待已久，錯過這次，就要再等大約20年才能再次遇到。但要親眼觀看這一天文現象，必須事先做好準備，以免給眼睛帶來傷害。
看日食可致視網膜損傷
如果不配戴適當防護裝備直接觀看日食，可能導致視力模糊或扭曲、對焦困難、色覺改變、中心視力喪失、視力永久下降，或視力中心出現稱為「視網膜暈」的斑點等視網膜損傷症狀。
太陽輻射導致的視網膜損傷，有些人幾分鐘內便出現症狀，有些人則不會馬上出現，會在4到6小時後變得明顯，還有些人12小時後才出現症狀。
有些損傷會隨著時間推移漸漸痊癒，而有些人的視力損傷則是永久性的。
正在接受治療的眼部黃斑病患者，因為使用的藥物中可能包含光敏劑，讓眼睛對光線更為敏感，這種情況下觀看日全食可能導致更嚴重後果。
如果看日食後出現視力模糊、眼睛疼痛、眼睛灼熱或刺痛、視野出現黑點或斑點，以及對光線更為敏感等症狀，應立即去看眼科醫生，尋求有效治療。
怎樣看日食才不傷眼睛？
不要使用墨鏡或望遠鏡等器材直接觀看日食，應配戴專門的天文專用太陽觀測眼鏡。
那麼如何辨別自己的防護眼鏡是真正有效呢？美國太空總署（NASA）分享了一種在家檢測日食眼鏡的簡單方法。
戴上眼鏡後觀看明亮的光線，例如手電筒的光，如果光線極其黯淡，或根本看不見，那麼眼鏡就是安全的。觀看者應該能夠看到燈泡的燈絲，而不是燈泡周圍的輝光。
看日食之前，須檢查眼鏡是否有划痕或穿孔等損壞，如果有，立即丟棄不用。
如果沒有防護眼鏡，可採用針孔成像法間接觀看，方法是：在白紙上紮一小孔，讓陽光透過小孔在地面形成影子，觀看地面上的影子來體驗日食。
此外，還有一個辦法，那就是通過NASA的直播節目觀看日全食。
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