香港中文大學今日與明日（14日及15日）一連兩天於校內鄭裕彤樓舉辦「SMART FUN DAY 中大運動醫學日2023」大型公眾教育活動，希望向社會各界推廣運動醫學的知識，提高大眾對預防運動創傷的意識，以達至「運動醫學在社區」的目標。活動包括運動與健康普及講座、互動教學、運動體驗班、傷患解構、攤位展覽等。

「中大運動醫學日」由中大運動醫學團隊主辦，該團隊由中大醫學院矯形外科及創傷學系，以及香港運動醫學及運動科學研究中心組成，一直致力在社區推動運動醫學普及化。

開幕典禮暨焦點講座「收服運動場上情緒怪獸！」由方健儀主持，嘉賓包括「中大運動醫學日2023」籌備委員會主席兼中大醫學院矯形外科及創傷學系系主任容樹恒教授、教育大學健康與體育學系高級講師及副系主任雷雄德博士、香港運動心理學會副主席盧綽蘅、女子擊劍（重劍）運動員江旻憓、男子擊劍（花劍）運動員蔡俊彥及女子競技體操運動員黃曉盈，分享他們保持身心靈健康的方法。

其他講座包括「人體骨骼肌肉解剖入門班」、「肩周炎全面睇」、「亞運物理治療師的日與夜」、「扁平足兒童適合運動嗎？」及「矛盾拆解: 關節勞損 x 運動訓練」等。

運動體驗活動包括「舒痛伸展瑜伽班」、「女生保養，從筋膜開始」、「肩頸繃緊痛症舒緩訓練」、「彈力帶訓練」等，部份活動需要收費。

如有興趣參加運動健康講座及展覽，可於當日現場報名（收費：HK$20），12歲以下小童、65歲以上長者及殘疾人士免費。名額有限，先到先得，額滿即止。

【SMART FUN DAY 中大運動醫學日2023】

日期：2023年10月14日至15日

時間：上午10時至下午6時（六）/5時（日）

地點：香港中文大學鄭裕彤樓（東鐵綫大學站B出口）

官方網站：https://cuhksmart.hk/ @

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