「縷縷花衫唾碧玉，痕痕丹血掐膚紅。香浮笑語牙生水，涼入衣襟骨有風。」西瓜爽口、甜美，是水果界中的一顆閃亮明星。然而，它的吸引力還不止於此。西瓜在美容行業（尤其是護膚品）中也很出色。
許多外用配方都利用這種解暑聖品的保濕和舒緩特性，預計在未來幾年，我們將看到更多含有西瓜成份的產品。美容網站Byrdie採訪了幾位皮膚科醫生，藉此了解西瓜的護膚功用。
認識西瓜
人人皆知西瓜，這種大而甜的水果主要成份是水。具體來說，它含有近92%的水和7.55%的碳水化合物。這就是為甚麼西瓜吃起來極其濕潤、清爽。
西瓜還有益健康，因為它富含番茄紅素、維他命A、維他命C和抗氧化劑。
作為一種護膚成份，西瓜具有保濕作用，可以減少炎症，抵抗衰老。
西瓜護膚品
成份類型：保濕劑
主要功效：強力補水，保持皮膚彈性，有助於防止過早衰老，並減少炎症。
使用人群：對所有皮膚類型均安全。當然，如果你對西瓜過敏，就應該避免使用它。
使用頻率：每天一次或兩次。
同時使用：保濕劑和皮膚屏障增強劑。
避免使用：沒有已知的禁忌症。
西瓜對皮膚的好處
富含營養物質和抗氧化劑：西瓜含有許多對皮膚有益的營養物質，如維他命A和C，它們有助於修復暗沉或受損的皮膚。西瓜還含有一種強大的皮膚保護抗氧化劑──番茄紅素。抗氧化劑能夠中和紫外線輻射和環境污染物產生的自由基。通過保護皮膚免受氧化應激的損害，西瓜可以幫助防止過早衰老，保持皮膚彈性，使肌膚外觀更年輕。
保濕：西瓜含水量高，在炎熱的夏日帶給你清涼體驗。出於相同原因，西瓜護膚品可以滋潤皮膚，對抗乾燥。局部使用時，它能夠補充皮膚水份，提高水合作用，並減少乾燥和粗糙。此外，西瓜籽油含有亞油酸和花生酸，這些脂肪酸有助於維持細胞膜完整，可舒緩皮膚並提高其彈性。
減少炎症和痤瘡：西瓜護膚品富含氨基酸，這使其成為易長痤瘡或易發炎皮膚的絕佳選擇。瓜氨酸等氨基酸對皮膚有舒緩和抗炎作用，可以幫助緩解皮膚發紅、刺激和敏感。如果你生活在寒冷乾燥的氣候中，瓜氨酸能夠保護皮膚免受惡劣條件的影響。此外，它有助於均勻皮膚紋理，提亮膚色，甚至給肌膚增添美麗的光澤。
西瓜的副作用
西瓜成份對所有皮膚類型通常都是安全且無刺激的。不過，如果你對西瓜過敏，那麼最好避開西瓜護膚品。如果刺激持續存在，請諮詢皮膚科醫生。
如何使用西瓜
你可以通過多種方式將西瓜融入日常護膚中。通常最好使用含有西瓜成份的配方產品，而不是嘗試自己製作。這能夠確保產品對你的皮膚有效、作用持久且安全。
含有西瓜提取物或種籽油的護膚產品經過精心配製，可提供穩定且標準化濃度的有益化合物。西瓜籽油富含必需脂肪酸，可混融入面油、精華液或保濕霜中。它有助於鎖住水份，並保護皮膚屏障。
建議尋找成份列表中提到西瓜提取物（或西瓜）或西瓜籽油的保濕霜、精華液、面膜和噴霧。使用含有有效濃度的西瓜抗氧化劑和脂肪酸成份的精華液會帶來最佳效果。◇
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