在這一集和跟著的幾集，我想和大家深入探討《相約星期二》這本書所帶給我們的教導。Mitch Albom，是這本書的作者。主人翁，Professor Morrie Schwartz 是他唸大學時的教授。

第一堂課： 老教授和Mitch 分享他的世界觀。他認為人在這個世界上，深受所處的社會文化包括價值觀影響，大部份人都失去了自我，只是跟隨社會上的價值觀而活。這樣我們便會迷失了自己，不知道我們為什麼而活，因而變得迷惘和不快樂。因此，我們最先要做的，便是認識自己，按照自己所想而活，不是為了符合社會的價值觀而活。

老教授認為我們對自己要誠實。如果感覺難過便哭一場，不要害怕別人看到你哭和恥笑你。我們要學習仁慈、憐憫和接納自己和他人的不完美。

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