當淑敏得知自己的母親患上的是無法治療的疾病時,她決定擔任母親的主要照顧者。然而,在照顧的路途上,她經常感到自己無法做得足夠的好,並且常常感到無力和疲憊。

有一天,淑敏來尋求幫助。她告訴我,她感到自己已經筋疲力盡,不知道如何繼續下去。我跟她分享,照顧一位患有無法治療的疾病的人就像是在一條崎嶇的山路上行走,充滿了挑戰和困難,而最令人擔憂的是,這條山路的途中可沒有即時退場的出口。然而,我也告訴她,她不是一個人在走這條路。

在行走山路時,我們需要找到一枝適合自己的拐杖,它可以幫助我們維持平衡和穩定,適時讓我們借力,減低摔倒的風險。同樣地,在照顧親人的路上,她需要找到一些方法來幫助自己維持身心平衡和穩定。這包括尋求支持,找一些同路人聊聊天,或者加入一些照顧者支援小組。有需要時,她可能需要尋求專業的心理輔導,以幫助她減輕壓力,處理好內心的負向情感,才夠力去應對每天的照顧工作。

在這個旅程中,她必然會遇到許多困難和挑戰,但她必需找到一條通往目的地的路。就像在山路上需要找到一條可行的路線,才能避免迷路。同樣地,在照顧親人時,她需要找到合適的方法來應對接踵而來的困難和挑戰。這可能包括學習如何處理個人的壓力和焦慮,儘可能抽出時間來找出可幫助自己保持身心平衡和穩定的活動或嗜好,以及學習如何與被照顧的親人溝通和互動。

最後,我告訴淑敏,在這段旅程中,她需要學會享受欣賞四周的風景。路縱崎嶇,但也會遇見許多美好的時刻和回憶,照顧也包含共處,親身照顧的其中一個目的和意義是為了增加你和對方的相處時間。所以,請不要忘記停下來與母親一起欣賞四周的風景。能夠照顧,因為對方仍然活着,何不趁機及時行樂,和母親一起享受生活的每一個細節。

淑敏聽了,很受鼓舞。她意識到,原來她並不是一個人在這條崎嶇的旅程上奮鬥著,因為媽媽也是和她一起的。後來,她加入了照顧者的小組,遇到了很多同路人,大家彼此支持着大家,這讓她獲得了足夠的力量來照顧母親和自己。

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