戒煙大贏家冠軍：希望以戒煙作為結婚15周年禮物

第13屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃在去年舉行，當中包括戒煙比賽等，獲逾90個機構支持，吸引近1,300名吸煙人士參加戒煙。香港吸煙與健康委員會今日（21日）舉行頒獎禮，嘉許活動比賽中的優勝者和成功戒煙的參賽者。冠軍得獎者指，隔離期間抵抗煙癮是最大的挑戰。

「戒煙大贏家」比賽冠軍得主鄭煒杰表示，自己因工作壓力而開始吸煙，煙齡逾20年。他太太一直希望他能戒煙，但他總是減壓作藉口，認為吸煙可宣洩情緒。去年他受邀參加活動，坦言最大挑戰是到外地公幹獨自隔離時，需長時間抵抗煙癮和情緒不穩等退癮癥狀。他說希望以戒煙作為結婚15周年的禮物送給太太。

亞軍得主為退休人士溫鐵亮，他指自己由15歲便吸煙，雖曾嘗試戒煙但失敗。去年他因確診而短暫停止吸煙。隔離時他參加比賽，在一個月的戒煙過程中，以自我提醒及分散注意力成功戒煙。他說成功戒煙後健康明顯好轉，呼吸暢順之餘，氣喘和咳嗽的情況都得到改善。

季軍得主列靜昌則指，他過往每日會吸食一包捲煙，下班和用膳後情況更甚，令他晚上睡覺時會因為手腳痲瘋和抽筋而痛醒，但一直欠缺動力戒煙。他在去年遇到活動的招募攤位，認為人生下半生需要改變故，加上伴侶的鼓勵故決定戒煙，其後參加健身計劃，以運動抵抗煙癮。

香港吸煙與健康委員會主席湯修齊表示，「戒煙大贏家」的參加人數和成功戒煙比率近年有增加，但擔憂隨著疫情結束，吸煙情況和吸煙率或會從低位反彈。他鼓勵市民在社會復常也要保持無煙習慣，亦多鼓勵身邊吸煙者踏出戒煙第一步。@

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