在澳洲，有這樣一位年輕的健康心理輔導師。她正以自己的方式，改變著許多人的生活，為他們帶來快樂和自信，幫助他們找到最佳的人生狀態。

儘管從業不久，但這位年輕的輔導師已經深得要領，知悉如何幫助客戶開發最大潛力，以面對生活中各種各樣的挑戰。她透露，自己之所以能有效地幫助別人，其中的秘密，正是來自真、善、忍的普世價值。

32歲的艾米金吉（Amy Kingi）自小在陽光明媚的昆士蘭州長大，是一個地地道道的悉尼人。她創辦的網絡輔導平台——「健康心態」（Mindset for Health），能讓人在安全的環境中，卸下情感包袱和創傷，幫助他們從逆境中獲得正面經驗。

「一直以來，我都對人的潛能很感興趣，總在探究我們的精神如何改變物質現實。」艾米在接受《大紀元》採訪時表示。

作為一名輔導師，艾米說，自己所做的，就是引導人們，從自己當下的現狀出發，幫助他們釐清以價值觀為基礎的人生目標，根據他們未來所期待的生活狀態，採取相應的行動，從而實現人生轉變。

「我會給人充份的空間，讓他們能夠沒有負擔地實現轉變。」她說道。

探索精神力量 找到動力源泉

艾米的大部份輔導課程，都通過網絡進行。她的目標，是為他人帶來改變人生的體驗。她說，看到自己的努力，能夠積極地影響客戶的生活，提升他們的身體和心理健康水準，這成了她最大的動力源泉。

「不管這種改變是大是小，只要我知道，自己能幫助別人，按照他們的價值理想，重新找到生活方向，讓他們更加了解自我，這些就是激勵著我不斷努力的因素。」她說。

幫助別人改變人生，重塑自信，找回內心的平衡、寧靜與安樂，這就是艾米現在全職從事的工作。不過，人們不知道的是，艾米自己從青少年時期開始，就飽受焦慮的痛苦。這一切，直到13年前才發生了變化。那時，她在北昆士蘭州的一個番茄農場工作，也正是在那裏，她接觸到了氣功修煉。

「從我修煉法輪大法開始，我的焦慮就完全消失了。」艾米說。

「精神的力量總讓我覺得不可思議。」她說：「我一直在尋找一種途徑，能夠積極地運用這種力量，而我從法輪大法中找到了答案。」

法輪功，也稱法輪大法，是一種古老的、以「真、善、忍」為原則的性命雙修功法。這套能夠引領人自我提升的功法，自1992年在中國傳出後，已經洪傳至一百多個國家。

艾米說，當開始煉法輪大法的五套功法、閱讀《轉法輪》時，她感受到了身體周圍，有一個祥和慈悲的能量場。

「法輪大法，教導我們保持寧靜、祥和的心態。」艾米說：「我覺得這與現在流行的正念冥想（Mindfulness）有一些共通之處，因為兩者都要求你，清晰地了解自己的思維狀態，並且有意識地改變有害的思維，這種做法非常有效。」

「法輪大法的教導，鼓勵我們向內找，發現自己的不足，然後專注於去掉它們，這種方式非常有效。因為他讓我們，將改變的力量握在自己手裏，而不是期待他人作出改變，或者顧影自憐。」她補充道。

心理輔導師的核心價值

艾米相信，「真、善、忍」應該是每一個心理輔導師的核心準則，而她也將這些價值，融入自己的生活和工作中。

「作為輔導師，我們對待客戶必須誠實。如果我們發現他們低估了自己，或者在為自己找理由開脫，這時候我們就必須提醒他們。」艾米說。

但她承認，「這樣的對話並不輕鬆」，可這正是客戶們確確實實需要的。

艾米相信，如果一個輔導師是真誠的，他能用「關懷和慈悲」來幫助自己的客戶，「而不是去評斷或批判。」通過這種基於善的無私幫助，客戶們能從輔導師的建議中，體會到積極正面的意圖，這讓他們更容易接受，而不是產生抗拒。

艾米也相信，一位輔導師不僅需要做到善，也要做到忍，這也是她努力奉行的第三個核心價值。

「一個輔導師的職責，不是給出建議或解決方案，而是提有價值的問題，幫助我們的客戶，自己找出解決方法。」她說。

當然，說起來容易，做起來難。輔導師不能簡單行事，不能直接就某個問題給出解決方案。他們要有耐心，給客戶最需要的時間，讓他們自己思考，理解自己的生活處境，得出自己的結論。

另外，她也表示，輔導師必須有寬廣的胸襟，即使客戶得出與自己非常不同的看法，也應當包容和理解。

「在為他人提供幫助時，我總是秉持誠實的原則。如果在某些情況下，我感到自己並不是這位客戶的最佳輔導人選，那我會非常樂意，將他介紹給我認為更合適的人。」艾米說。

疫情難熬 心態是關鍵

當下，全世界都處在中共病毒（又稱新冠病毒）肆虐的非常時期。艾米說，疫情對一些總是傾向於想太多的人，是最難熬的。

「現在，世界上有太多的不確定因素。而現實是，我們並不能改變這種病毒流傳的現狀，既然如此，我們為甚麼不把注意力，集中到生活中的一些好事上呢？」艾米說。

當被問到，人們應該如何度過疫期時，艾米說，保持積極的心態是關鍵。

她說：「為甚麼不關注一下生活中積極的方面呢？你有甚麼需要感恩的人或事嗎？如果你必須關注一些令人不快的事物，那麼你首先要確保這些事，是你力所能及的。如果確實如此，那你可以關注它，直到得出解決的方案為止，然後就可以忘掉它了。」

當談到，如何踐行快樂而又有意義的人生時，艾米分享說，有一點要明白，那就是我們每一個人的生活都不相同，對某個人適用的方式，也許對另一個人並不適用。

但她也強調，即使這樣，擁有使命感的人生，對所有人都是大有裨益的。

「我的使命感，來自於我所修煉的法輪大法，在生活中秉持誠信的價值觀，以及我所熱愛的工作。」艾米說。

「不同的人，可以從不同的事物中找到不同的使命感，但我相信，這是快樂、充實的人生中，必不可少的因素。」

艾米建議，人們不妨暫時停下來，看看自己已經走過的路，慶祝自己已經取得的成就，不要總是想著前路漫漫，疲於奔波。

「我們只有在感恩、慶祝自己的成就後，才能重獲動力和勇氣，以堅強的意志，在人生旅途上繼續前行。」艾米說。◇

 

------------------

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand