【健康1+1】流感還是新冠？中醫師籲先分寒熱再治療

今秋寒氣比往年重，因此罹患風寒感冒的人增多，如何區分是得流感？還是確診新冠？英國資深中醫師舒榮教大家分辨新冠和流感，以及醫治和預防感冒的好方法。

如何區分新冠和流感？

舒榮認為，兩者在病徵表現上非常類似，不同的是，新冠會讓人喪失味覺，而且有2-14天的潛伏期，比流感1-4天的潛伏期更長。另外，新冠的症狀表現更嚴重，重症率及死亡率都比流感高。

舒榮認為，新冠會讓人喪失味覺，而且有2-14天的潛伏期，比流感1-4天的潛伏期更長。（健康1+1）

舒榮認為，流感和新冠兩者在病徵表現上非常類似。（健康1+1）

中西醫感冒分類大不同

究竟感冒症狀是由病毒引發？還是由細菌引發？舒榮表示，這是西醫的劃分，中西醫對感冒的區分方法並不對等，中醫是根據身體表現出來的症狀，分為兩大類型：風寒感冒及風熱感冒。

通常病毒型感冒多表現出怕冷、打噴嚏及關節痛等風寒性感冒症狀，而細菌型感冒表現為多濃鼻涕、咳膿痰、症狀發展慢等風熱型感冒症狀。不過並非絕對，加上病毒及細菌有各種不同的類型，所以表現出來的身體反應也都不同。

舒榮強調，要先分清不同的感冒類型，否則吃錯藥，感冒會更嚴重，也不要隨便吃清熱解毒的中藥，以免損傷陽氣。

感冒需分清寒熱再治療

舒榮指出，風熱感冒病因多為風熱犯表所引起，或由風寒化熱所致。症狀表現為發熱重，咽喉腫痛，咯痰色黃，鼻涕黃色黏稠，舌邊泛紅，舌苔發黃，易口渴，喜冷涼飲品。此類感冒可用板藍根、雙黃連、銀翹片或清熱解毒的中藥緩解。

風寒感冒多因受涼而引起。其症狀表現為惡寒，發熱，怕寒怕風，咳嗽，痰白清稀，鼻塞，流清鼻涕，舌苔薄白，頭痛，全身酸痛，疲勞，噁心，嘔吐和腹瀉（兒童比成人多見）。可使用香菜、薑、蔥白做成湯，將寒邪逼出體外。

舒榮指出，感冒需分清寒熱再治療。（健康1+1）

舒榮又推薦蔥白湯和薑湯食譜給大家。

蔥白湯食譜
選材：將蔥白（連鬚）5根切細。
製法：水300毫升，煮滾後，放入蔥白煮約2分鐘，即可熄火。撈去蔥白，趁熱飲用。
適應症：初期感冒出現鼻塞、怕冷或肌肉痠痛時。
服法：喝完蔥白湯後最好蓋上被子睡覺，只要發薄汗，將邪氣排出體外，就可加速痊癒。一天可以喝三次，直到痊癒。如果沒有出汗，可以再吃熱粥幫助身體發汗。
注意：如果出現咽喉疼痛、眼紅，咯痰不爽或黃痰，說明已經開始化熱，停止喝蔥白湯，之後多喝白開水，煮梨子水、百合、銀耳，多吃綠色蔬菜都可以養陰清熱。