香港大律師查錫我,在【錫我的心靈空間】第33集中表示,人在攀比心的帶動下,會把注意力放在追求物質財富,並以擁有財富的多寡來證明自己的人生價值。而這樣的心態恰恰是造成人無法獲得快樂的主要原因之一。
追求物質 心靈變狹窄
查錫我在節目開頭就直接表明:在一個高度物質化的社會中,人的心靈空間變得比較狹窄,因為我們把注意力放在了如何獲取更多的物質,從而忽略了如何擴展心靈空間。
「人的慾望是無窮盡的,人永遠也無法填滿追求物質財富的慾望。越是追求物質財富,往往心靈空間越狹窄,越是容易令人產生攀比心理。人們在攀比擁有物質財富多寡的同時,也以此來證明自己生活的更有價值。」
他說:「有錢人不一定比窮人活得更有價值。有錢人並不等於獲得比窮人更多的快樂。你有錢沒錢,與你是否快樂沒有直接關係。當然你有錢可以買到短暫的快樂,但是透過物質的獲取帶來的快樂不會持久。一塊勞力士名錶帶來的快樂,也許半年或一年以後就會消失。」
更糟糕的是,常常與其他人互相攀比,很容易令人產生妒忌心。
妒忌令人自卑與自大
查錫我發現,人們有一個習慣,與其他人在一起時,往往在意自己與別人有甚麼不同,別人在哪方面比自己優秀。比如,他的身材比我苗條、他的兒女比我的孩子漂亮、他的收入比我高、他的房子比我的豪華……這樣一路比較下來,產生自卑心理,覺得自己樣樣不如別人,同時也容易產生妒忌,對別人擁有的東西感到憤憤不平。
此外,人們也喜歡看自己在哪方面比別人優越,用自己的長處對比別人的短處,就很容易產生「自大」心理。
「如果不斷的與別人攀比,結果是變得自卑,失去自信;或者變得自大,看不起別人。這樣一來,你如何才能變得快樂?攀比,贏了他人,你的人生才有意義嗎?」
查錫我認為,我們只要活出自己就可以了。「任何情況下都不需要壓倒別人來獲得心理上的滿足。這無法使人真正快樂。 想要快樂就不要與他人攀比。」
財富不能證明你的存在價值
有人認為,擁有比別人更多的物質財富,才能證明自己不是無名小卒,才能證明自己是成功人士、活得有價值。
「這個世界有人比你有錢,也有人比你窮。你的存在價值不在於你比別人更富有、或在某方面比其他人優秀。每個人都有不同的路要走。人生的旅途各有各的風光。大家都一樣要經歷晴天、陰天、順境、逆境。如何看待自己的生命、生命有甚麼價值、人生的意義在哪裏?這才是重要的。」
查錫我表示,有一個朋友說,他的人生充滿意義,因為他吃了500多隻鮑魚,1,000多碗魚翅……難道這就是一個人的生命價值嗎?人來這個世界是為了儘量消耗這個世界的物質,還是為了令這個世界更加美好?
「我們的人生真正需要的是甚麼?應該追求甚麼?人生的意義何在,這都需要我們不斷的反思和審視。」
不要留下太多遺憾
查錫我發現,很多時候我們心中想要的東西,並不一定是需要的東西。我們希望擁有更多的物質財富,一方面是為了滿足過更優越的生活的願望,但是,有時我們也會以擁有多少財富來證明自己的成功與否。
「為何要證明自己有本事呢?為何要證明自己比別人成功呢?我們想要的東西是無窮無盡的,慾望永遠無法填滿。我們的心智放在追求物質,最後你會發現不值得。追求財富的過程中要付出很多代價,如果24小時都用在追求財富的滿足,當然就必須放棄陪伴家人的時間。很多人就這樣,到人生最後時刻才發現一生勞碌,最遺憾的是沒有陪伴家人,父母都走了,才後悔。」
人生留下很多遺憾,是很難快樂起來的。因此我們要學習不要讓自己的人生留下太多遺憾。「當然,要做到沒有遺憾很難,需要我們每天反思自己的生活。今天活得有意思嗎?今天計劃要做的事、要見的人,都完成了嗎?如果沒有,那就儘快彌補。希望自己離開這個世界的時候,沒有遺憾,或者儘量減少遺憾,我能保證你的人生一定是快樂的。」
查錫我說:我經歷了多種癌症,我的體驗就是:我永遠不要等、不要拖,因為這會讓你留有遺憾。有的朋友原本需要見面,但是稍微拖延了一點時間,機會就失去了,因為他突然就離世了。「年輕人要多回家陪伴、探望父母。或在外地工作的也可以每天打電話,令父母感到你關心他們,而你也能知道父母安好,心中也沒有遺憾。」
忙歸忙,該做的一定要做。◇
請上紀元香港YouTube Channel收看【錫我的心靈空間】
【錫我的心靈空間 Ep.33】 查錫我:快樂的追尋(十九)
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