一般人都覺得意識是大腦的產物，會支配人的四肢和感官。如果說人的意識有更高級的能量，不但能改變人體，改變周遭的環境，甚至反過來決定人的命運，是否有點不可思議？下面來談一談意識與能量的關係。
安慰劑和反安慰劑效應
也許不少人聽說過「安慰劑效應」（Placebo Effect），就是說，對於某種無效的療法或干預手段，僅僅是讓病人「相信它有效」，就能改善健康，並能改變認知。比如在做對比研究時，醫生只給病人注射生理鹽水，卻告訴他注射的是某種治療藥物，結果接受安慰劑的病人身體卻好了起來，就如同使用真的藥物一樣。
這種「安慰劑效應」的有效性目前在醫學領域已經獲得了證實，這似乎證明了精神的力量，有時甚至超越物質實體。而且研究人員還發現了一些能影響「安慰劑效應」的因素，都和人的精神和思想有關。比如，樂觀的人比悲觀的人更容易產生好的影響；病人在看到他們信任的醫生都會覺得症狀會減輕。還有，當研究人員告訴受試者，他們的睡眠時間比實際時間長，聽說自己睡眠充足後，這些受試者在語言和算術測試中都表現得更好；而當酒店清潔工聽說自己的工作可以算作體育鍛鍊時，他們的健康狀況包括體重、體脂、腰臀比和血壓都改善了。
不過，有正就有反，安慰劑效應還有一個「反安慰劑效應」，人們稱它是安慰劑的邪惡的雙胞胎。即如果你有負面的期望，你的症狀就會惡化，甚至對生命造成危險。這裏介紹一個廣為流傳的反安慰劑效應的實例。
伯納德朗（Bernard Lown）博士，是美國著名心臟病專家和1985年諾貝爾和平獎獲獎者。在著作《失落的治療藝術》中，他講述了他所知道的一個驚人的試驗。時間是1936年，地點在印度。有一天，一名被判絞刑的犯人被帶到一個房間，裏面站著一個人。犯人以為他是監獄的管理人員，不過那人實際上是一位研究人員。研究甚麼？精神對身體的影響。
研究人員對這名犯人說，要對他行刑了，不過他可以選擇上絞刑架，或者失血而死。這名犯人選擇了後者。於是他被綁在床上並蒙上了眼睛。他不知道的是，下面的4個床柱和滴水桶上都掛著盛水的容器，然後，研究人員在他的手腕上劃了一下，並沒有真的劃破血管。接著就開始讓水滴出來讓犯人聽聲。一開始，研究人員讓水滴答滴答流得很急速，一段時間後，慢慢放慢水流的速度，給犯人造成一種血快流光了的錯覺。到最後滴水聲停止時，這個健康的年輕人的心臟也停止了。他已經死了，沒有流過一滴血。這個試驗因為挑戰倫理，所以在西方沒有人重複做過。但事實上，現代科學研究發現，思想帶給人身體的影響時時刻刻都存在著，而且有著驚人的影響力。
意識的能量級別
一位名叫大衛霍金斯（David R. Hawkins）的博士1927年出生於美國威斯康辛州，以意識領域的先驅研究者、作家、臨床醫生和科學家而聞名。他曾出現在主要的網絡電視和廣播節目中；並在威斯敏斯特教堂、牛津論壇、聖母大學、哈佛大學等地廣泛講學，2012年在亞利桑那州去世。
霍金斯與其他學者一起，花費了20多年的時間，通過研究人的意識和人體振動頻率，制定出了「人類意識分布圖解」（The Map of Consciousness Explained）。期間隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等多地，包括各種不同的種族、文化、行業、年齡等多元性指標，積累上百萬資料，還做了超過25萬次的對比校正，確定出人的價值觀、態度和情緒，展示出人的意識能量級別。
學者發現，人的不同的心態和情緒都會有不同的震動頻率。霍金斯博士的意識分布圖解中，能量級別200是分界點，它代表振動頻率是20,000HZ。低於200的意識能量，是負面的，對人有害的。霍金斯博士認為，人的能量級別低於200時，就容易生病。通常人的邪念會導致人處於最低的能量，但是人在承受巨大痛苦時，其能量也會很低，傷害人的健康。
從低到高來看一看這個能量級別所代表的涵義。能量最低的是羞愧（Shame），能量級別為20，幾近死亡。人會感覺高度痛苦不幸（Miserable），比如被打罵、被欺騙、被嘲笑。而很多人在這種心態下也確實會去自殺。在這個網絡時代，網絡霸凌帶來的悲劇相信大家都聽說過不少，有些人只是逞一時口舌之快，卻不知會給別人帶來嚴重的傷害。
其次是有罪（Guilt），能量級別為30。在這個層級的人有著深深的罪惡感或者自知做了壞事，比如在逃的殺人犯、大毒梟或匪徒。此時人的心理反應是邪惡（Evil）。這兩種意識：羞愧與有罪，某種程度也可理解為受害者與施虐者，不論哪種，意識能量層都是最低，因為受害者因羞愧反過來也會變成向施虐者報復。在霍金斯博士的研究中處於這個能量層次的人是很少的。
之後是冷漠（Apathy），能量級別50。在這個狀態中的人既不關心自己也不在乎他人，對世界和人的看法是無望的（Hopeless），對毒品、酒精、藥物等高度上癮者，他們的意識能量就在此層。上述這3種意識能量可以說是處在地獄層。
由此往上是憂傷（Grief，75）、恐懼（Fear，100）、強烈的慾望（Desire，125）、憤怒（Anger，150）和傲慢（Pride，175）。這些都是低於200，屬於對人身體有害並使人生活不幸的負能量級別。
到達200這個能量級別，意識才開始呈現正能量。首先是勇敢（Courage，200），包括堅忍不拔，承擔責任等。然後是淡定（Neutrality，250），也就是遇事鎮定、從容，因此能妥善處理好問題。接下來是主動（Willingness，310），這樣的人會主動完成工作任務，由於不驕傲與固執，他們能夠看到自己的不足，自我成長；再到寬容（Acceptance，能級350），這類人的意識能量已經能給人帶來幸福。成功的企業家、政治家，還有各行各業出類拔萃的人物，其意識能量多半在200～350。
再往上是理智（Reason，400）、仁愛（Inner Love，500）。這類人有可能在科學界或者思想界獲得巨大的成就，據說愛因斯坦、牛頓等是屬於這個級別的。能量能達到400～500者，在人類社會中已經寥寥無幾。
而當一個人的意識能量達到540時，就是在內在的喜悅（Inner Joy，540）這一層，他的意念是有特殊能量的，在他的能量場範圍之內，人們會感到身體病痛得到緩解，精神創傷得到撫慰。而到了祥和（Peace，600）時，人會有著更明顯的意念能量、療癒能量，更能關愛他人。
而開悟（Enlightenment，700～1000），這是歷史上所有創立了精神典範，並能讓歷代人跟隨的覺者的層級。霍金斯博士說，他有幸親眼見過一位這樣的人，那就是德蘭修女。德蘭修女在1997年獲得諾貝爾和平獎，當她走進屋子裏的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了莫名的幸福感，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。
據霍金斯博士研究，他所處的時代，世界上只有12個能量級別在700～1000的人。不過，霍金斯博士表示，他的一生中沒有親眼見過能量級別到1000的人。他認為這些人的誕生，會給全人類帶來福份，並能影響全人類的意識能量場。其意識完全是神性的。傳說耶穌在某村一出現，圍上來的人們心境都變得無比清澈和純淨。印度的釋迦牟尼、中國的老子也許屬於這一層級。
霍金斯博士等人的實驗結果表明，每一個人的能量等級都是由這個人的信念、動機、行為準則和心靈境界決定的，而一個人的能量等級又決定了這個人的一生。所以每一個人最終將會為自己的每一個念頭、言語或行為負責。這聽起來，很像中國古人說的：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。」
提升能量級別的秘訣
一個人能量級別在200以下對人是有害的，所以若能從200以下躍升到200以上的級別，是一個巨大的能量級別的跳躍，甚至可以改變人一生的命運。那要怎麼做才能實現自我能量級別的提升呢？
其實，這個世界上存在的一切都有其振動頻率和能量水平的，包括書籍、繪畫、建築、音樂和食物等等，統統都有一個自身的能量級別。而人所處環境中的一切都會對這個人的意識層次產生影響。
舉個例子，中國古人說「德音雅樂」，認為注重道德、志趣高雅的音樂具有純正的能量，無論對演奏者還是聽眾都能起到好的作用，甚至可以治病。中醫經典著作《黃帝內經》就提到「五音療疾」的理論，將「宮、商、角、徵、羽」這5音，分別對應人體的脾、肺、肝、心、腎五個臟器，以不同曲調的音樂治療不同的疾病。而在中國正體字中，「藥」這個字就是音樂的「樂」字加個草字頭演變而來，也就是說以草本植物之形起到音樂的治療作用。
英國聲學工程師約翰斯圖亞特雷德（John Stuart Reid）則發明了一種儀器，用於音流學（Cymatics，又稱聲動學）領域的研究，他們發現不同頻率、不同能量級別的聲音，會對水產生不同的作用。人體70%是水組成的，因此不同的聲音也必然對人體產生不同的影響。看來現代科學和古老的智慧又找到了一個共通點。
以上只是以音樂做例子來說。不過很多事物的道理是相通的。所以，如果希望能夠提升自己的能量等級，獲得幸福，那麼可以嘗試多接觸那些正統的、美好的、有助於提升道德修養的事物。比如，能量級別在500以上的人留下的經典名著、古典音樂和傳統繪畫作品等等。
此外，打坐也是一個好辦法。現在科學研究顯示，打坐後人體的新陳代謝水平會下降，心跳減緩，血壓也隨之下降。而大腦內代表平靜的腦電波強度則大幅增加，也就是說，打坐可以令人變得平靜、祥和。而中國的傳統文化也強調打坐調息。據《莊子》記載，黃帝曾向廣成子詢問、學習長壽之道，廣成子告訴黃帝，打坐靜心既可養生延壽，又可開慧增智。
其實，東西方正統的修煉文化都是能量級別最高的、開悟的覺者留下的智慧，蘊含著讓人順應天道、重德行善的思想。覺者用人們可以理解的語言，闡述精神提升的方法，啟發人們的神性，幫助人們變得「寬容」、「理智」、「仁愛」、「喜悅」，並最終達到「開悟」。
如果要說提升能量級別有甚麼捷徑，那可能就是聆聽覺者的教誨，追尋覺者的足跡吧。◇
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