你是容易衝動消費的人嗎?長久以來,有許多人都有衝動消費的困擾,而我自己就是其中之一。尤其商家為了促銷,總是推出一檔又一檔的消費折扣,每次看到折價券、限時優惠或者年度折扣季,我總是會在不知不覺中買了過多的商品。

穿著高跟鞋購物

據楊百翰大學的研究人員稱,穿高跟鞋走路並保持平衡可能會讓你做出更明智的購物決定。這項研究的結論是,無論是在超市穿高跟鞋走路,還是在網上購物時穿著高跟鞋靠在椅子上,讓兩腿保持平衡,都有助於我們做出更平衡的消費決定。

我還沒有測試過這個理論,但我不需要測試,因為如果我只能穿著高跟鞋邊走邊買東西,我甚麼都不會買。

只帶現金

在網上看到想買的東西,應隔一段時間後再付款。
在網上看到想買的東西,應隔一段時間後再付款。

這是我個人最喜歡的辦法,強迫自己只帶現金,根本不帶信用卡,這麼做總是可以讓我達到目的。當然,這麼做需要提前做出計畫,有時會很難達成。但只要有心,就可以抑制自己的衝動。

現金讓我心中有數,也讓我專注。錢包裏只有現金的情況能讓我的頭腦保持高速運轉,避免用信用卡支付時容易出現的「消費昏迷」狀況。

試試看把信用卡留在家裏。在你去超市、商場、加油站或咖啡店之前,先到自動取款機取出你能承受的消費金額,然後再去那些你要消費的地方。

吃飽了再去

永遠不要餓著肚子購物,在那種情況下,你的頭腦會很不清醒,容易做出愚蠢的決定,尤其是當你去購買食物的時候。人在不覺得餓的情況下比較能保持清醒和抑制購買衝動。

時間規則

時間規則有很多種運用方式,它可以是「1小時規則」、「24小時規則」或者「30天規則」。當我想到或看到我想要的東西時,我要求自己在購買之前等待一定的時間,等得越久越好。

如果一旦規定的時間過去了,我仍然想買,那麼我就可以買了。但在很多情況下,等到時間一長我就已經不想買了。

當心購物夥伴

和錯誤的人一起購物,對容易衝動購物的人來說可能是致命的。例如,如果你帶著孩子去超市,你很容易分心,沒辦法專心思考。或者如果我有一個衝動購物的朋友陪著我逛街,那麼她也很容易說服我放鬆警惕,因為她會說:「太適合你了。」或「打折了!」

單獨購物也是很好的方式,我可以保持我的注意力不被分散,可以按自己的計畫很快地進出商店。

網上購物

我喜歡網上購物的一個原因是,忽略不相關的東西要容易得多。我去亞馬遜,把我需要的東西放進購物車,然後結帳。如果我在商店裏,我很可能會突然看到一件我很想要的衣服或鞋子。因此,除了去超市和藥房,我很少在實體店購物。◇