一名自稱泰瑞莎（Theresa）的女子表示，她小時候在游泳時溺水，感覺自己的靈魂被拉出體外。那時，她看到自己的身體，但那只是個軀殼，並非真正的她。這事件讓她相信，人是有來生的。
泰瑞莎在美國瀕死體驗研究基金會（Near Death Experience Research Foundation）的網站上分享了她在1997年經歷的瀕死體驗。
泰瑞莎寫道，在她7歲的某一天，她跟母親吵著要去游泳。她們去了一棟大樓裏的游泳池。她的母親吩咐她待在游泳池中水淺的一邊，隨後母親就跟朋友閒話家常了。
她說，她並沒有聽媽媽的話，而是往水深的地方游去。但她用來幫助漂浮的圓形浮條滑走了，導致她開始下沉。她非常驚慌，開始嚎啕大哭，而且掙扎得水花四濺。
她說，她的嘴巴和喉嚨裏進水，使她無法叫喊。一股前所未有的恐懼湧上她的心頭。她在沉下去之前，見到她媽媽跟朋友在談笑著，沒有注意到她。她感到有點後悔。
在她沉下去之後，她從水底看到天空，接著就甚麼都看不見了。這就像在睡覺，但沒有作夢。然後，她就看到了自己。她看到自己的身體漂浮在游泳池底部的一個角落，頭髮蓋住臉和手臂。
她說：「我立即知道那就是自己。然而，我再也不是她，因為我在看著自己。我感到祥和、一切都好，而且感受到在我年輕的生命中彷彿未曾感受過的確定性。」
她形容說，她感覺就像從身體裏被拉出去。接著，她注意到水再也不是水。她處在溫暖和純淨的光線之中。「這就像來自真正母親的擁抱。這是美麗的安詳。」
突然之間，她感到手臂疼痛，隨後看到一對藍色的眼睛在往下看著她。她起初以為那是天使，後來才知道那是急診室的醫護人員，而她已經回到身體裏了。
泰瑞莎說，當年的這段記憶迄今仍栩栩如生。儘管別人對她的這次瀕死體驗置之不理，但她永遠不會忘記。
她還說，經過這次瀕死體驗之後，她再也不怕水了。她愛水、下雨和游泳。直到今天，它都能讓她平靜下來。
當被問到從這次瀕死體驗中是否獲得與來生有關的訊息時，泰瑞莎回答說：「來生肯定存在。我看到自己的身體。我是我而她不是我。沒有身體這個『殼』，我還是存在。」◇
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