【編者按】突然出現過敏症狀,或過敏症狀無端加重,原因何在?小心,過敏的源頭可能隱藏在身邊。

1. 被污染的環境:環境賀爾蒙

珠妍直到五歲前,都是個沒有異位性皮膚炎的孩子。偶爾皮膚會發炎起小疹子,只要抹點乳霜就會好了,但是這一次卻突然全身起疹子。白嫩的臉蛋變得粗糙、發紅。全身發癢,大腿與手臂因為過度抓癢,還流血出現結痂。一開始帶她去醫院時,以為只要擦類固醇就會好了,沒有想太多,然而症狀卻愈來愈嚴重。珠妍從小皮膚不曾有大問題、甚至不曾擦過類固醇,然而小兒科醫生在看了她的狀況後,卻建議去大醫院檢查看看。

皮膚起疹子,是在搬家後開始的。因為是老房子,要整修的地方很多,進行了新的修繕工程、貼牆紙、粉刷油漆。以防萬一,特意加熱換氣持續了兩周多,然而看來有害物質卻無法輕易排除。

結果珠妍直到去了蔚山外婆家後,皮膚情況才變好。

有愈來愈多案例顯示,異位性皮膚炎與環境賀爾蒙有密切的關聯。

像是常聽到的病態建築症候群(又稱新屋症候群,Sick Building Syndrome),當搬到新建築物時,症狀突然變嚴重,因為建築材料釋放出了各種有害物質。即使不是新建築,新買的傢俬、牆紙、油漆都可能會使皮膚惡化。油漆、防腐劑、隔熱材料、蠟⋯⋯等等各式各樣的化學物質是主因。

若患有異位性皮膚炎或是其它過敏疾病,最好儘量避免搬入新建築。曾經有病患經過治療後,情況好轉,但自從公司搬到新建築後,症狀再次惡化,甚至請病假再次來進行治療。

不只是新建築會造成問題,新裝修也會。要使用親環境的材料,並讓環境保持充份地通風。使用新傢俬時也要多多注意,選擇購買已經展示過一陣子的傢俬,而不是工廠製作完成後直接宅配的,也是一種方法。

加熱換氣,加速化學物質排出

若在不得已的情況下,必須搬入新建築或是新裝修時,加熱換氣可有助於使化學物質排出。

要使用加熱換氣(Bake out),必須將門窗關閉7~9小時(冬天10~12小時)以上,並啟動暖氣,使室內溫度維持在35~40度,這樣一來堆積的各種污染物質就可以一次排出。同時,必須將傢俬的抽屜與門都打開,傢俬內部的污染物質才能一起排出。

在進行加熱換氣的期間,一定要記得不可以待在家裏。待加熱換氣結束後,再進入室內,將所有的門窗打開通風一小時以上。在進入室內前,請一定要戴上防止粉塵的即棄式口罩。以上的步驟進行4~5次,室內的污染物質就可大量排出了。

我在第二胎準備出生時,搬進了新裝修的家裏。這樣的環境不只對孕婦,對孩子也不好,所以我暫時回娘家,在新家進行了加熱換氣。如果家裏的暖氣是獨立的,就比較容易調節溫度,但是我的新家是中央空調,無法提高溫度,很難進行加熱換氣。沒有其它選擇之下,我將家裏所有的暖爐、暖氣傢俬都打開,讓室內溫度提高。中央空調式的公寓,要進行充份加熱換氣較困難,因此最好將換氣的時間拉長,較有幫助。

新車症候群

搭新車時,車裏總是會有不好聞的味道吧!將車窗關上,長時間坐在車內,就可能會像進入新建築中一樣,感覺到胃不舒服、頭痛,或是出現過敏反應,這是因為新車症候群跟新屋症候群一樣,車子裏也有很多的有害物質,舉例來說像是汽車的內裝漆料、接著劑、塗裝劑⋯⋯等等。

有些人會擔心車子出現刮痕,而不拆掉塑膠包膜,但是我建議最好儘快拆掉。並將車裏的墊子都拿出來,放在空氣流通的地方。就像進入新家時一樣,最好將汽車的車窗、車門全都關上後,打開暖氣使溫度上升,進行加熱換氣。

2. 夏季最大的敵人:霉菌

霉菌是塵蟎的食物,且霉菌本身也會引起過敏反應,因此處理霉菌很重要。霉菌也跟塵蟎一樣,濕度高的話就容易繁殖,因此在夏天梅雨季節容易變得嚴重,平常只要多注意通風就夠了。但如果是不太通風,或是平常濕度比較高的地方,也可以使用抽濕機、通風機、空氣清新機。浴室、倉庫、陽台、窗戶縫隙、雪櫃等等的地方容易長霉菌,要特別注意,清掃乾淨。

預防霉菌生長固然很重要,但若已經有霉菌了,去除霉菌也很重要。如果直接用抹布擦,可能會讓霉菌生長更嚴重,所以要先使用霉菌去除劑。

在使用霉菌去除劑的時候,要戴上橡膠手套,儘量不沾到皮膚比較安全。另外,也要戴上口罩,避免鼻子吸入過多的清潔劑。一定要打開窗戶讓空氣流通,在通風的環境下使用。

3. 細懸浮微粒,對過敏也有害

患有異位性皮膚炎的孩子們,多半也有氣喘。氣喘會因為多種原因而導致症狀加劇,細懸浮微粒與超細懸浮微粒正是其中之一。同時患有氣喘與異位性皮膚炎的孩子,特別容易因為細懸浮微粒使氣喘情形變嚴重。因此近期以來,幼稚園及學校紛紛禁止在沙塵暴或霧霾嚴重時在室外活動,或是縮減上課時間。若本身體質對細懸浮微粒過敏因而缺課,在出缺席上不會記為無端曠課。

細懸浮微粒不只對氣喘有影響,對異位性皮膚炎也有影響,因細懸浮微粒堆積在皮膚表層,進而刺激皮膚內部。除此之外,大氣重金屬與環境荷爾蒙也可能從皮膚入侵,更是危險。

這些有害物質可能堵塞住毛孔,使得體內廢物無法排出,導致發炎症狀更加嚴重。

——摘自《我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽》采實文化出版◇