建築工地裏，老李在工作時不小心把手錶遺失了，他很著急地在工地裏到處尋找，同事們也很熱心地幫他一起尋找，但仍然一無所獲。後來午餐時間到了，他們只好放棄繼續尋找手錶，一起去吃午餐了。
一位同事不死心，留下來繼續尋找手錶，後來他們吃完午餐回到工地時，老李的手錶已經在那位同事手中了。大家覺得很驚訝，就問那位同事：「我們一群人都找不到，你用甚麼辨法找到的？」
他回答說：「其實很簡單啊！看你們亂成一團，漫無目標地找手錶，這鐵定是毫無效果的。你們去吃飯時，我就靜靜地坐下來，不一會兒，就聽到手錶滴答、滴答的聲音了。」
心靈深呼吸：
你有多久沒讓自己傾聽寧靜了？在人生旅途中，我們常常把自己鞭策得像停不下來的陀螺，讓煩亂的思緒在心中任意飛舞。找個時間傾聽寧靜，在靜謚和祥的氛圍中，你將找到開啟幸福之門的鑰匙！◇
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