頭皮屑不僅讓頭髮看起來髒髒的，還常常讓黑色的衣服變得彷彿穿了很久。對付頭皮屑，除了選擇去頭屑洗髮水，還可以用更天然健康的方法解決。
有頭皮屑不可怕，試試下面6種方法中的任何一種，總有一種適合你。
1.蘆薈
蘆薈可以有效地治療皮膚乾燥的狀況，還可以止癢，給皮膚補充水份，鎮靜皮膚。
用蘆薈保養頭皮，可以讓油膩的頭皮變得乾淨，也讓頭皮屑不再大量產生。使用方法是，在洗頭前10分鐘，拿點蘆薈液抹在頭上，10分鐘後再洗掉就好嘍！
2.鹽
鹽可以去角質，所以只要輕輕在頭皮上灑點鹽，然後慢慢按摩，把死皮都去掉後，就可以再用洗髮膏清洗頭髮了。
3.橄欖油
睡前用10～12滴橄欖油按摩頭皮，之後用浴帽包住頭睡覺。過了一晚以後，如果還有會癢的地方，再用3滴抹在那個地方。
如果頭髮很乾燥，這個時候不需要洗頭就可以整理髮型。如果頭髮出現油膩情況，先清潔頭髮再裝扮。
4.蘋果醋
細菌感染是導致頭皮屑大量產生的原因之一，蘋果醋會攻擊黴菌和細菌，使它們無法感染你的頭皮。
用蘋果醋跟水以1：3的比例稀釋，之後抹在頭皮上，等15分鐘後再洗頭。
5.茶樹油
將5～6滴茶樹油加到你平時用的洗髮膏裏，用這種混合茶樹油的洗髮膏洗頭即可。
茶樹油不但可以保濕，還可以幫你的頭皮抗菌喔！
6.椰子油
只要在洗頭前1個小時用1茶匙的椰子油按摩你的頭皮跟頭髮，就會防止頭皮太乾。
當頭皮得到滋潤，頭皮屑自然就會大量減少。
預防頭皮屑注意事項
●生活作息要正常
平常應儘量保持睡眠充足，避免熬夜、情緒緊張及承受過大的壓力。
●正確的洗頭方式
用溫冷水洗頭，在洗髮的過程中以指腹清柔按摩頭皮，將頭皮屑清除乾淨，再搭配抗屑洗髮膏抑制頭皮屑。
●飲食方面
宜避免攝取過多的咖啡、辛辣及刺激性食物，多吃含有植物性蛋白質或維他命的食物，少吃甜食、脂肪。儘量不要攝取動物性油脂，最好是減少肉類的攝取，以防血液酸化影響體內的新陳代謝，進而影響到頭髮的生長。
●環境方面
應避免溫度過高且過度乾燥的工作環境。◇
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