輾轉得知多年不見的朋友J生病了!在一連串的治療、手術後,目前正調理、休養中。一個冷雨霏霏、春寒料峭的下午,我前去探望。慶幸的是J氣色很好,心態也正向而積極。
久別重逢,百感交集。坐下來之後,J慢慢悠悠地說,這一次是收到來自老天爺的「警告信」了!算是一種提醒吧。她讀出警告的內容有幾點──
第一是:該放慢腳步好好地照顧自己的身體了,也就是要「慢活」吧!不追趕生活,也不讓生活追趕,讓所有的焦慮都平緩下來,直到釋懷、化解,無論是生理或心理上。懂得慢活,就如同擁有自己的節奏一般,不管周遭如何嘈雜、喧鬧,都不會隨波逐流,被牽著鼻子走。
再來是:感受到來自家人滿滿的支持與鼓勵。平時,對於圍繞在身邊的人,總是覺得理所當然、不足為奇。然而,「患難見真情」,透過病痛,才深深了解到家人之間深厚的情感連結,而這個連結,產生超乎想像的力量,讓J有十足的信心與勇氣,去面對一切挑戰和考驗。
最後是:要懂得「感恩」,感恩的練習,是人生最重要的一堂課。許多人常常抱怨自己缺少甚麼,卻從來不看看自己已經擁有的。其實,常懷感恩之心,可以幫助我們度過痛苦和災難。換一個角度去看待人生的挫折與失意,懷著感恩的心生活,那麼,生命將賜予我們燦爛的陽光。
告別之際,大雨如注、寒風刺骨。但是,我們卻都感到欣慰,也充滿希望,相信日後復原的狀況,一定會越來越好,因為,J已經從「警告信」中找到更勝於醫師藥劑的處方,而且,這些處方不需花費、沒有期限、無副作用,更奇妙的是──適合於每一個人。◇
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