冬季是流行性感冒多發季節，來自MassGeneral Hospital for Children的初級保健兒科醫生及醫療主任Peter Greenspan博士，分享了一些預防及應對兒童流感的簡單貼士。

及早接種流感疫苗

流感多發於十二月至二月間，由於我們無法得知每年流感爆發的確切時間及嚴重程度，因此家長應及早帶兒童接種疫苗。全家所有成員都接種疫苗亦十分重要，建議所有年齡不小於六個月的家庭成員每年接種流感疫苗。這是目前預防流感的最佳辦法。

每年接種流感疫苗主要有兩個原因。第一，人體對於疫苗的免疫反應隨著時間推移不斷降低，即在下一年，疫苗對你的保護力將下降。第二，流感病毒每年都在變化，因此只有最新的疫苗才有效力。

不過，即使接種過疫苗，仍有可能會得流感，因為研發出的流感疫苗雖與當前流感季節的病毒貼近，但並非完美。流感病毒可於流感季內改變，所以疫苗未必能夠與病毒相匹配。這種情況下，人就有可能患上流感，但疫苗仍會對你起到一定的保護作用。

嚴防流感併發症

家長在家護理生病兒童時，大量飲水和多休息尤為重要。如遇小童發燒，通常會使用acetaminophen或是ibuprofen。如孩子患上流感，則應留在家中，不宜上學，亦不應接觸其他兒童，尤其應使其遠離家中2歲以下小童或65歲以上長者，因為他們經常會患上流感引發的併發症。如若家中有65歲以上老人，美國疾病管制與預防中心（CDC）則強烈建議這些家庭成員接種能更好預防流感的高劑量流感疫苗。

5歲以下的小童、65歲以上的老人、孕婦和產後兩周的婦女是患上流感併發症的高危人群。如果你有家庭成員存在健康問題，如哮喘、糖尿病、腎臟或肝臟疾病，當他們患上流感後，亦極有可能感染嚴重的流感相關併發症，因此接種流感疫苗對他們來說尤為重要。

小童發燒早就醫

一般而言，若兒童發燒超過三至四天，體溫高於40.5度，家長最好聯繫醫生。如果小童在首24至48小時內，發高燒且覺得痛苦難受，家長就需要通知醫生。如果小童咳嗽逐漸加劇，或有呼吸困難則一定要就醫，因為流感可能轉變成肺炎。如果小童有潛在疾病，尤其是呼吸道疾病，如哮喘或囊胞性纤维症，家長要格外小心，亦須盡早就醫檢查。

市面上有一些專治流感的抗病毒藥物，這些藥物需要在流感病發最初48小時內服用才會有效。但由於不清楚小童是否患上流感，而不能輕易用藥。若他們僅僅是發燒，並不代表他們患上流感，也就不需要這些藥物。

每到流感季節，家長需要預備好以下物品：紙巾、數字温度計、退燒藥物，如ibuprofen及acetaminophen、潤喉糖、消毒濕紙巾、洗手液等。◇

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