孩子貪玩、淘氣又懵懂，一不小心就會受大大小小的傷。如果不小心受傷或生病，要去醫院治療，甚至不得不手術、縫針，面對用哭喊表達害怕的孩子，父母該如何安撫，幫他們減輕疼痛？

作為一名專門從事緊急護理的兒科醫生，15年來，我有幸照顧了許多意外受傷或生病的兒童。我有時候會目睹孩子經歷巨大的痛苦，不僅僅是傷口的疼，還有我們不得不做的一些醫療檢查和手術帶來的疼痛。

我盡醫生之所能來減輕孩子們的疼痛。當我發現現今的疼痛治療還有很多不完善的地方時，決定利用在阿爾伯塔大學（University of Alberta）醫學和牙科學院教授的便利，進行疼痛治療的研究。在過去10年中，我與不同團隊研究兩大類疼痛的緩解方法：身體上的疼痛（如頭痛、骨折痛和腹痛）以及治療上的疼痛（如血液檢查、插導尿管和靜脈注射引發的疼痛）。

根據目前的研究，有幾種簡單易行的方法，幫助父母在帶孩子來醫院時，最大限度地減輕孩子的疼痛和害怕。

1.早給孩子吃止痛藥

父母通常認為，在看醫生前給孩子做疼痛處理，會影響醫生對孩子的診斷。並非如此！醫生並不需要「所有疼痛的存在」來診斷病症。說句實話，當孩子因疼痛而不斷扭動時，很難給他們做檢查。而當他們覺得比較舒服的時候，檢查起來就容易多了。記住：沒有任何非處方止痛藥能夠掩蓋嚴重的疾病、影響檢查。

所以，在父母帶孩子去醫院之前，如果孩子能夠吞嚥、不會嘔吐的話，可以給孩子服用非處方止痛藥。根據孩子的體重給他們服用適當的劑量，家庭醫生可以教你怎麼做。如果你沒機會給孩子吃止痛藥，那麼到了醫院之後，儘早要止痛藥！在許多急診部門，分診護士在醫生來之前就能幫孩子緩解疼痛。

2.提醒醫生給孩子止痛

幾十年的醫療研究印證了正確止痛對病人的益處。合理的疼痛處理，能增加治療的成功率，減少醫療步驟的重複操作。如果對孩子的疼痛放置不管，可能造成不良後果。在嬰兒期經歷過中度疼痛的兒童，可能會引發長期的身體、心理和行為的改變，比如對疼痛更敏感、長大後社交行為異常或在未來做手術前更容易產生焦慮。

你可能不知道，有時醫療人員會忘記及時給孩子止痛。他們並非故意，只是他們常常很忙，資源又不足，容易專注於「解決主要問題」而忽略了其它的問題，因此有時就忽略了疼痛管理。

作為孩子的父母，你可以提醒醫生或護士給孩子止痛，避免他們忘記。

3.物理安慰方式

我們可以通過很多方式讓孩子更舒服。如果他們胳膊或腿受傷了，用夾板固定可以很大限度地緩解疼痛。還可以把冰塊敷在受傷的手臂或關節處，減輕腫痛。

如果孩子很小，可以把他包入襁褓裏輕輕搖晃，來撫慰他們。甚至在身體檢查或等待檢驗結果的過程中，簡單的擁抱就能讓他們平靜很多。

4.分散注意力

分散孩子的注意力可以幫助他們減輕疼痛和壓力。有一些方法不需要太多的技術含量，比如吹泡泡、玩猜謎遊戲、看圖書、講話和聽音樂。對於有些孩子（特別是年紀比較大的），電子產品可能是更好的選擇。比如平板電腦、手機、電子遊戲，以及最近流行的機械人和虛擬現實遊戲。

如果有時間，父母在帶孩子去醫院的時候可以帶上以上一樣「道具」；如果沒有時間，可以問醫療人員他們有沒有可以提供給你的「分心玩具」。很多兒童醫院甚至有「兒童生活專家」，他們的工作就是減輕醫院裏孩子們的壓力。

5.向醫護人員要麻醉霜

靜脈注射和血液檢測會很痛。孩子們的反應告訴我們，靜脈注射是他們在醫院裏經歷的最痛的事。研究顯示，在靜脈注射或血液檢測的前30～60分鐘使用麻醉霜（如EMLA、Maxilene），可以減少大部份甚至全部的疼痛。

大多數醫院和急診部門都有這些止痛用品，但你需要早些向醫護人員要，以免延遲孩子的檢測或治療。理想狀況下，醫護人員會主動提供麻醉霜，如果他們沒這麼做，就要主動提問。

6.糖可以緩解疼痛

對於12個月以下的嬰兒，在醫療檢測（如血液檢測）前2分鐘，將濃縮的糖滴在他的舌頭上，能夠起到減輕疼痛的作用。只需兩毫升這種神奇的液體，就能讓寶寶的治療更順利。它幾乎沒有副作用，即使對於早產新生兒也是安全的。

濃縮糖與奶嘴一同使用，效果往往更好。母乳是比糖和奶嘴更好的解痛藥，如果有條件的話，可以通過餵母乳來減輕嬰兒的疼痛和壓力。

7.詢問回家後怎麼幫孩子止痛

從孩子生病或受傷到痊癒，待在急診和醫院的時間其實很短。換句話說，大部份時間，孩子的疼痛都是由父母來操心，而不是醫生和護士。在離開醫院的時候，詢問醫護人員在家裏該怎麼做：用甚麼藥物止痛、有甚麼非藥物治療的手法可以幫孩子減緩疼痛、首選藥物不起作用時怎麼辦。並且詢問幫助孩子康復的建議。

孩子的疼痛是一件值得關注的事，不應該忽略。在醫生給孩子做檢查的這段時間裏，沒理由讓孩子一直痛著。作為父母，我們有權利要求給孩子提供最好的疼痛治療。◇

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