孩子發脾氣使性子 家長該如何應對？

第一次大發脾氣是每個孩子成長發育中一件里程碑式的事情，這種突如其來的爆發會讓做父母的不知所措，尤其是孩子在公眾場合中的發作，甚至能使最自信的父母束手無策。那麼，有什麼好的辦法，可以讓孩子冷靜下來呢？

據澳洲廣播公司（ABC）報導，在一到四歲之間，將近90％的兒童偶爾會發脾氣。他們會通過尖叫、哭泣、跌倒地上、亂打亂踢、扔東西，有的甚至會屏住呼吸，來表達氣憤和沮喪。

當孩子想要一些東西而得不到，想要避免某些事情，想要引起注意，或者因為餓了，累了，不舒服了，或者只是覺得沮喪時，就會發脾氣。

這種喜歡發脾氣的狀態在寶寶兩歲的時候達到頂峰，因為這期間他們還不太會說話，無法自如地表達自己的想法，同時也正是兒童獨立自主意識形成的階段。

發脾氣是兒童成長發育過程中正常的現象，但是，有的孩子發脾氣的行為比較嚴重。大約有7％的兒童每天多次發脾氣，持續的時間達15分鐘或更長時間。他們中有一半的兒童存在潛在的行為或發育問題。

如果兒童發脾氣的狀態延續至學齡階段，每次持續的時間超過15分鐘，並且會傷到自己或他人，每天發作五次以上，或者發完脾氣不能恢復正常，而是情緒低落，以致又發脾氣，那麼，這些情況可能會被歸類為「不正常」現象。

其它比較嚴重的表現為，兒童會和不是自己父母的成年人發脾氣，或者在沒有緣由的情況下無端發脾氣。

一個愛發脾氣的孩子的家庭本身可能也需要幫助。最近的一項研究發現，在愛發脾氣的兒童中，有一半兒童的母親自己也有心理健康問題，通常會比較抑鬱和焦慮。

其它與兒童頻繁或嚴重發脾氣有關的家庭因素包括：母親易怒、婚姻壓力、父母受教育程度低、母親撫養孩子，以及在家中有體罰行為。

這一切都說明一個家庭正處於相當大的壓力下，無論是與孩子發脾氣有關或無關。無論何種情況，孩子經常發脾氣都有可能增加家庭的壓力，所以整個家庭要想辦法來應對。

90％的家長遇到過孩子發脾氣的事情，這是兒童成長發育中的正常現象，應對這個問題的最好辦法就是儘量避免其發生。

當然，說起來容易做起來難。不過，家長應儘量確保規矩明確，始終如一，保持可以預料的生活習慣，並且對孩子的期望應適合他們的年齡。

在讓孩子做決定時，家長可提供一些選項以培養他們的獨立性，同時要確保這些選項是家長自己也能接受的。例如問孩子：「你是想喝酸奶還是吃餅乾？」，而不是「你想吃什麼？」；或者，「你今天想在車上聽Play School還是Wiggles？」，而不是「你想聽什麼？」。

按時吃飯和睡覺將有助於避免兒童因飢餓和過度疲勞而發脾氣；消除一些讓孩子受挫的來源（例如一罐餅乾他們可以看到但夠不到）也可以起到幫助作用。

隨著孩子長大，家長可以鼓勵孩子用言語來表達自己的感受，可以教給孩子一些形容情感的詞彙，例如：「你看起來真的很生氣」或「我看出來這讓你感到非常難過」。

此外，請記住，要給予孩子充分的正面關注，因為一個被忽視的孩子可能會做出一些舉動來引起負面的關注，他們這樣做只是為了引起人的關注。

如果預防措施不起作用，可以採取一些策略。家長要保持冷靜，不要使形勢升級，也不要屈服，不要讓孩子覺得發脾氣很奏效。

再有，可以使用「Time Out」（閉門思過）的方法，讓孩子離開現場，這樣可以幫助家長和孩子都平靜下來。

如果你是在公共場所，試著轉移孩子的注意力，如果不行的話，就保持冷靜，必要時離開那個地方。

最後，家長們要知道，超過三分之一的幼兒想以擁抱的方式來結束發脾氣，這是危機結束、家庭生活回歸正軌的好兆頭。

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