現代人的工作壓力大、飲食不正常、作息不規律，或是經常喝一些提神減壓的飲品，要小心長期下來容易使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀，即是一般人所說的火燒心，也就是醫學上所謂的胃食道逆流。
胃食道逆流的症狀與認定
台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵說，胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流，而胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部份的胃酸逆流不會造成黏膜傷害，或是不舒服症狀，但是當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時，就會認為是一種疾病。
胃食道逆流患者日漸增多
現今雖然拜藥物快速發展之賜，藥品對於胃酸抑制的效果越來越好，讓胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療與生活品質，但是隨著飲食、生活習慣的改變，胃食道逆流患者日漸增多，尤其冷天吃火鍋的次數增加，就可能因此而誘發胃酸逆流的症狀。
治療胃食道逆流的方式
治療胃食道逆流有哪些方式？許舒涵表示，胃食道逆流的治療可分為非藥物與藥物治療，臨床上證實有效的非藥物治療包含：減重、睡覺時墊高床頭，在睡前2～3小時避免飲食，減少攝取高油脂含量食物、咖啡因、朱古力、辛辣食物、碳酸飲料等刺激性食物。藥物治療常見的藥品選擇包含：制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑，醫生則會根據患者胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品。目前在臨床上，藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑，絕大多數的病人都可以成功緩解症狀。
期盼患者能持續非藥物治療
許舒涵提醒民眾，若有相關胃酸逆流症狀出現時，可先採取非藥物治療，調整生活型態與飲食，如果症狀沒有緩解或更嚴重時，應該就醫治療，醫生確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。由於胃食道逆流的復發比例較高，希望曾有胃食道逆流的患者能持續非藥物治療，以降低復發率，才能維持更好的生活品質。◇
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