一個人的個性不但能決定健康，也能決定生甚麼病，
有些人還會以個性作為事情困挫的推托之詞。
30歲以前，可以歸咎於遺傳、個性之故，
但是年過30之後，就要對自己的人生負責，
不要再去逃避責任了！不過，依然有許多人想不開，
甚至還有些人是不願想開！
腹瀉長達2年
一位38歲的電腦工程師，臉色臘黃蒼白，眼睛凹陷，眼神無光，頭髮稀疏，自訴容易疲勞、食慾差，還有四肢經常冰冷，也非常怕冷，但最困擾的是一天腹瀉5～6次，瀉出的都是水狀和不消化的食物，此種狀況已持續2年，治療都治不好，也檢查不出問題何在。由於近半年情況較嚴重，體重由61公斤降到57公斤，讓他煩惱到失眠。骨瘦如柴的他，褲子好像隨時會掉下去似地繫不住。當他敘述病情時，只見他的嘴動，臉上的肌肉卻都沒動，完全面無表情，真正是「不苟言笑」的人。
針灸處理與自行護理
針灸處理：腸胃運化失靈，針中脘、關元、天樞、足三里、上巨虛穴；導腸胃穀道之水，走向水道，針陰陵泉、三陰交穴；加強肺經通條水道之治節，針尺澤穴；陽氣下陷，致腸道收澀不住，針百會、氣海穴；腎主二便，補腎，針關元穴；失眠，針神門、神庭穴；怕冷，針百會、內關穴。一周針2次。囑咐他平日自行灸百會、天樞、神闕穴，每次進行10分鐘。
四肢冰冷，教他做暖心操：雙手掌用力握拳5秒，再用力撐開5秒，連續做9次；腳掌用力抓地5秒，再用力撐開5秒，連續做9次。腹瀉部份，用鹽塞肚臍，鹽上鋪一片薑，再用紙膠布貼上，可貼一整天，次日除去；夏天要洗好澡後再貼，次晨除去，也可在上面用艾條薰15分鐘；或用蔥和鹽炒熟後，放入布袋內敷肚臍15分鐘；或用大蒜搗爛貼足心，晚上貼好次晨除去，貼太久容易長水泡，而且味道不雅。
食療與處方用藥
食療，蘋果連皮切片，加入1碗水，水煮開後小火煮10分鐘，要吃果肉並飲湯，早晚各1次；或用檸檬連皮切2片，浸200㏄溫開水2分鐘，勿久浸，將檸檬片取出，稍加一點鹽，小口小口喝。處方用藥：雖然整體表徵顯示他身體一派寒像，但舌下血管有怒張瘀紫；叩診腹部，腹直肌緊張，左脅肋處回音重濁，診斷是腸道有氣滯血瘀，所以用膈下逐瘀湯化瘀，用五苓散、車前子引腸道水入泌尿道，加上補養安神的桂枝加龍骨牡蠣湯，完全沒有使用腸胃藥。
驚見出奇的療效
隔周複診，療效出奇地好，他已不腹瀉，大便雖軟，但已有成形，是很大的突破。但這位患者臉上一點欣喜的表情都沒有，於是我問他：「你現在可以不必一直跑洗手間了，難道沒有一點高興嗎？」他只看了我一下，沒有說一句話。我又說：「你長久一瀉千里的症狀已到終點站了。」此時，他冷不防地回了一句：「怎麼會是一瀉千里？我只是瀉肚子而已！」一聽到他的回話，我立刻說：「你可不可以有一點幽默感？我形容你2年來水瀉的水，連接起來應該有千里那麼遠，而這只是一個形容詞，你可不可以有一點想像力？」而他那一絲不苟的表情很是嚴肅，嚴肅得令人窒息！
解開自己套的緊箍咒
他的腹瀉，治療1個月大致平穩，只有偶爾發生，但他仍會抱怨還有腹瀉。我告訴他：「這是因為你的個性和完美主義所致，你用顯微鏡與放大鏡觀察自己和周圍的人、事、物。你對食物、空氣、環境敏感，而腸胃是情緒的反應爐，所以你的腸胃緊張到不知所措就會腹瀉，這也是你不敢交女朋友的原因吧！你嚴謹自律，但自律不是冷漠無情，那樣容易傷害別人，也傷害自己。」他搖搖頭說：「個性嘛！沒辦法！」
我盯著他問：「你都幾歲了？還說甚麼個性，你的藉口很好，理由充份，那你就繼續過著腹瀉、哪裏都不能去、沒有伴侶、乾瘦的人生吧！」有時候不用重言語，完全點不醒陷在死胡同的人。他一時不知所措，臉紅了起來，於是我打鐵趁熱地說：「你好像孫悟空被壓在太行山底下一般，你自己解開自己套的緊箍咒，把靈魂從禁錮中解脫出來。個性是你自己可以塑造的，你最好痛下決心，扭轉自己的人生，以免以後你的身體出現更糟的情況。」他若有所思地把頭低了下來。
自從那次重搥之後，他的臉上開始有了笑容。調理了3個月，面頰不再凹陷，臉色開始紅潤，看起來帥多了！有一天，他說：「醫生，我真的很感謝妳，自從那次妳指點後，我回去有好好地想一想自己的過去和未來，我也真的痛下決心，改變自己的個性，我現在快樂多了！」我聽了很為他高興，這世界又多了一個積極快樂生活的人。◇
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