加拿大溫哥華的趙女士有一個10歲大的兒子，和很多忙碌的父母一樣，趙女士在孩子只有4歲時就把他交給「電子保姆」，以求得安靜。這樣做的結果是把孩子變成了「屏癮者」，然後又走上痛苦的幫助孩子戒「癮」之路，所幸最終戒癮成功，孩子變成一個音樂愛好者。
由於孩子經常長時間看iPad，5歲上學前班時就查出患了「散光眼」，趙女士於是開始限制他玩。但iPad一拿走，孩子就出現「多動症」的狀態，無法安靜。於是時不時的再給他玩一會兒，看玩多了就拿走。
這樣的狀態持續了2、3年。趙女士開始並沒有太在意，但孩子8歲時就完全離不開iPad了，放學後就想方設法偷著玩，上課也不能集中注意力了。
趙女士於是就把iPad鎖起來，但因為晚上要用，就拿到睡房裏，白天再鎖上。但過了一陣，發現孩子白天老是疲倦的樣子，還有很大的黑眼圈，也不肯說是怎麼回事。後來趙女士發現他晚上在和媽媽說晚安後，會把媽媽的睡房房門留一道縫，然後趁媽媽睡著的時候拿走，一大早又偷偷放回來。
趙女士感到很無奈，於是每天在晚飯後拉著孩子玩一些動腦筋的遊戲，陪他練習小提琴，並帶著他一塊兒讀書，直到他上床睡覺後才離開，周末也帶他出去玩，不給他碰iPad的機會。但過了很長時間，只要有機會他還是會偷玩，也會在學校借同學的平板電腦玩。
後來有一陣子，趙女士去接孩子時，發現他總是很晚才出來，就有點著急，懷疑他在學校玩電子遊戲。就到各處教室去找他， 不過，令趙女士欣慰的是，孩子正在音樂室裏參加吹奏舌簧八孔直笛的練習，還和同學比賽。於是趙女士趕快去給他買了一個同樣的笛子，然後鼓勵他每天和姐姐合奏和比賽。孩子對笛子的興趣日益濃厚，在音樂老師那裏還拿到了最高級別的「黑帶」。
現在他起床後第一件事是吹笛子，而且也開始對小提琴和鋼琴感興趣，成了一個小「音樂家」，他的「屏癮」也不知不覺消失了。
趙女士意識到，幫孩子戒除「屏癮」，不能只是簡單強制，也不能灌輸他並不喜歡的東西，而是要多留意他有甚麼健康的愛好，去引導和加強，從而達到轉移注意力的目的。同時，堅持每天給他讀傳統文化的書籍，也讓他對電子設備的興趣越來越淡。◇
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