現今多數民眾的工作環境處於高壓,「過勞」事件屢見不鮮,所以維持情緒穩定、擁有良好睡眠品質,以及保持思慮清晰,成為現代人維持高效工作的目標。 有鑑於此,台灣國立陽明交通大學產學講座教授蔡英傑領軍的益福生醫研究團隊攜手醫學中心精神醫學部身心科醫生,首度推進腸腦軸線精神益生菌研究,將植物乳桿菌PS128應用至人體臨床研究,已得到精神益生菌PS128可有效降低高壓工作者唾液中壓力賀爾蒙含量、改善焦慮和睡眠品質的結果。

長期耕耘益生菌發展的蔡英傑教授團隊,過去已從動物實驗證實精神益生菌PS128可調節腦中血清素、多巴胺和壓力賀爾蒙,本次又完成多項重要研發突破。本次發表的臨床研究為計劃中「高壓從業人員使用益生菌前後對睡眠精神症狀的關聯研究」之其一子項目,旨在探討精神益生菌對於高壓電子業從業人員介入前後的生理、心理、睡眠等指標之改變情形。

益福生醫研發長吳健誠指出,本次臨床研究共從90名電子業從業人員中,依照壓力知覺量表篩選出32名高壓個案,並結合專精上班族職場壓力管理的醫學中心身心科醫生,共同探討精神益生菌對於高壓電子業從業人員介入前後的生理、心理、睡眠等指標之改變情形。

為了能取得較顯著的實驗結果,安排32名高壓個案每日服用2顆精神益生菌PS128活菌膠囊,持續服用8周後,發現這些受試者在自覺壓力、整體工作壓力、自覺工作負擔、失眠嚴重度、憂鬱、焦慮、生活品質等指標,皆有顯著改善。研究數據顯示,受試者有90%精神壓力改善、70%睡眠狀況改善。此研究成果已發表在國際知名期刊《Frontiers in Nutrition》。

此外,本次研究也發現服用精神益生菌PS128後,不僅明顯降低受試者主觀的自覺壓力,更首度證實服用後能降低人體唾液中的壓力賀爾蒙含量,為本次實驗指標性突破,備受矚目。

益福生醫國際市場總監 Dr. Alain Delpy(阿蘭德爾皮)表示,本次研究更進一步證明精神益生菌PS128可以對目前普遍高壓力、高焦慮、睡眠品質不良的工作者帶來一線曙光。

另外,未來益福生醫將積極推動各項研究發展,也期望擴展益生菌運用範圍,開發改善老化、腦神經退化、增進運動表現等機能益生菌菌株,並發現更多可能性。◇