在現代的商業社會中,人們被壓抑在繁瑣的工作中,同時各種業績指標令人們痴迷於如何讓工作和生活更加高效和優化,期待擁有完美的日常生活,完美的飲食,完美的生產力系統,完美的任務清單等等。

然而這種完美的高效和優化只是一種理想,它不僅不存在,還可能會對人們的健康和幸福感產生影響。更重要的是,人們會被這種只重視效率和優化的觀念所誤導。許多人真正想要做的是做有意義的工作,並能夠對社會產生積極的影響。那麼,要如何才能放棄對生產力和優化的追求,做對社會真正有意義的工作?

簡化並專注於重要而有意義的工作而不是在繁雜的待辦事項中躁動。直接投入在有意義的工作中,比較可行的一個方法是,打開電腦,查看一遍待辦事項和收件箱,從中選擇最有意義的任務。然而通常人們並沒有從這些事情開始,即使一個有意義的任務清單已經生成,人們會被一些瑣碎的任務干擾,比如開始回覆信息,反覆檢查和更新收件箱。這是因為有意義的、重要的任務往往有很大的不確定性,並且需要人們專注於這件事情一段時間,這會讓人覺得緊張,並產生壓力,從而就會習慣性地選擇一些簡單事情避免這種不確定性,分散緊張的壓力。但結果是,人們花費時間做了很多簡單的事情,很多瑣事被處理了,卻沒有取得很多成就。

聽起來有點糟糕,不要擔心,不斷地嘗試去簡化任務清單並保持專注,慢慢就可以做到:

●選擇有意義的任務,並專注於這些任務。

● 通過清除干擾來創造專注的空間。

●把繁瑣簡單,但並不緊急的工作推到當天晚些時候再做。

●將最有精力的整個人都投入到有意義的重要任務中。

簡化任務清單,推遲不緊要的任務,不用經常回覆消息和電子郵件,取而代之的是給自己最好的禮物——將精力專注在重要的事項上。或許日常忙碌的你也可試試這個方法加快效率。◇