別忽略手記筆記 數位科技還不如它 傳統VS.科技當我們的生活被數位科技佔據了的同時，也喪失了手記筆記的藝術。雖然電腦打字速度快又容易，但手記筆記加上塗鴉，有打字難以... 家庭 傳統 智慧 科技 創意 經驗 專注 筆記 反省 日誌 子彈日誌（Bullet Journaling）記事法 2020-04-14
自我介紹的最好方式 適時展現真實自我 在現代生活中，人們的生活圈及社交範圍很廣，經常需要自我介紹，讓初次見面的陌生人能認識自己。那麼該如何自我介紹呢？《Inc.雜誌》特... 問題 技能 失敗 環境 自行車 專注 社交 自我介紹 交談 介紹 Inc.雜誌 2020-02-06
十個容易忽視的問題影響老闆給你加薪 大部份人都想擁有一份高薪的工作，但是總疑惑，為何自己很努力工作，老闆卻吝嗇於加薪?相信很多人都想知道到底要怎樣做，可以打動老闆。《... 健康 老闆 工作 能力 思考 休息 專注 認知 習慣 2019-12-24
讓注意力不足過動症孩子 從遊戲中學專注 加拿大導演札維耶多藍執導的《親愛媽咪》（Mommy）榮獲2014年康城影展評審團獎的青睞，劇中描述單身母親含辛茹苦撫養患有過動症的... 家庭 生活 社會 過動症 精神科 遊戲 專注 康城影展 注意力 親愛媽咪 札維耶多藍 2019-11-25
面對新世代 父母如何自救? 一位51歲的男性，身為高階主管，近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重，工作經常出... 溝通 父母 親子 憂鬱 憂鬱症 教養 專注力 專注 2019-11-04
工作之道——化繁為簡 專注有意義的事情 在現代的商業社會中，人們被壓抑在繁瑣的工作中，同時各種業績指標令人們痴迷於如何讓工作和生活更加高效和優化，期待擁有完美的日常生活，... 工作 高效 商業 專注 完美 優化 意義 生產力 2019-05-31
提高生活品質10個方法幫助你 如果問：「你是否專注當下的生活？」或許很多人都會很自然地回答：「是。」但其實不然，有很多人並沒有用心生活，而只是日復一日地陷入過去... 生活 生活品質 專注 2017-03-27
