避免被網絡世界吸走 克服分心的三個心法 不久前，我參與了一個名為「攪動」（The Churn）的網絡研討會。我將「攪動」定義為現代人膠著於自我和設定目標之間的負面情緒。三... 專注 網絡世界 社群媒體 不信任 分心 克服分心 不融入 攪動 2021-03-25
孩子今年返校面臨的不同局面 今年秋季，不管你的孩子是返回面對面的課堂，或是繼續遠程學習，或者是二者的融合，孩子們一定會覺得學校不一樣了。 Move This ... 學習 大學 挑戰 教學 專注 社交 遠程教學 遠程學習 羅伯金恩斯 局面 2020-09-01
家長教給孩子的人生十課 克萊姆特（Michelle Clement）是三個孩子的媽媽，同時也是一個熱愛大自然的探險愛好者。她相信寓教於樂是引導孩子學習知識... 家庭 分享 快樂 傾聽 學習 時間 人生 品質 經驗 自信 大自然 反思 家長 專注 知識 耐心 好奇心 方式 2020-07-07
戒除一心多用 培養孩子專注高效學習 當今的數字世界很容易讓學生們分散注意力，他們往往在寫作業的同時看看電視、查查社交媒體、發發短信，他們對這種多任務同時處理的學習模式... 學習 培養孩子 專注 戒除 2020-06-24
疫情期間 遠程工作吃香10大行業在招人 受大瘟疫流行影響，遠程工作的供需都在增加。在線遠程工作平台職業發展專家布里雷諾茲（Brie Reynolds）表示，4月份，Fle... 交流 疫情 專注 失業危機 遠程工作 職業領域 客戶服務 獨立工作 2020-06-11
別忽略手記筆記 數位科技還不如它 傳統VS.科技當我們的生活被數位科技佔據了的同時，也喪失了手記筆記的藝術。雖然電腦打字速度快又容易，但手記筆記加上塗鴉，有打字難以... 家庭 傳統 智慧 科技 創意 經驗 專注 筆記 反省 日誌 子彈日誌（Bullet Journaling）記事法 2020-04-14
自我介紹的最好方式 適時展現真實自我 在現代生活中，人們的生活圈及社交範圍很廣，經常需要自我介紹，讓初次見面的陌生人能認識自己。那麼該如何自我介紹呢？《Inc.雜誌》特... 問題 技能 失敗 環境 自行車 專注 社交 自我介紹 交談 介紹 Inc.雜誌 2020-02-06
十個容易忽視的問題影響老闆給你加薪 大部份人都想擁有一份高薪的工作，但是總疑惑，為何自己很努力工作，老闆卻吝嗇於加薪?相信很多人都想知道到底要怎樣做，可以打動老闆。《... 健康 老闆 工作 能力 思考 休息 專注 認知 習慣 2019-12-24
讓注意力不足過動症孩子 從遊戲中學專注 加拿大導演札維耶多藍執導的《親愛媽咪》（Mommy）榮獲2014年康城影展評審團獎的青睞，劇中描述單身母親含辛茹苦撫養患有過動症的... 家庭 生活 社會 過動症 精神科 遊戲 專注 康城影展 注意力 親愛媽咪 札維耶多藍 2019-11-25
