人的身體遭到碰撞後,偶爾會因為微小管的破裂導致青一塊紫一塊的,這就是所謂瘀青,也屬於正常的身體狀態。但身體無端地發生瘀青,是怎麼一回事?

身體常有瘀青不外有如下情況:不小心撞的、服用某些藥物導致的、天生血管較脆容易破裂、患有嚴重血液病及癌症等。

有些人天生魯莽或粗心,撞在哪裏了也不知道,身上經常青一塊紫一塊的,擔心得了甚麼病。其實只要觀察一下,看看自己身上青紫的地方都是哪些部位,如果青紫的地方都是在四肢上,尤其是在腿上,而且在1~2個星期就消退了,就基本上可以斷定是碰撞所致。

小心臉、胸背部的瘀青

如果在臉上、胸腹部及背部也出現莫名其妙的青紫斑塊,並伴有牙齦出血、鼻出血、痔瘡出血或月經量大,就要去看醫生,排除患血液病的可能。即使西醫檢查未發現任何病變,也應該到中醫生那裏去診治調理,因為在疾病的早期往往西醫檢查發現不了任何問題,等到發現問題的時候已經晚了,已經成了不治之症,得用藥物延續生命。

有些血液病、全身性疾病或癌症,初期的表現就是皮膚青紫。青紫意味著皮下有出血,是否內臟也會出血,腦內也會出血?中醫通過調理心肝脾腎的功能來強化身體,消除青紫產生的原因。如果通過中醫把這些症狀消除了,致病的因素可能也一併清除了,內臟出血和顱內出血的隱患也隨之消除了。有病早治,無病早防。

藥物所引起的瘀青

如果服用阿斯匹靈、銀杏、大蒜素、心臟病藥物、某些降糖藥、化療藥物、魚油、維他命E,以及一些活血化瘀的中藥也會易出現皮膚瘀青。一旦停藥瘀青症狀就會消失。有些人蚊叮蟲咬引起過敏反應也會出現紅斑和瘀青。

即使是因為天生血管較脆,容易撞破,也說明患者先天臟腑功能不足,可以通過中醫調理增強體質以強化血管功能,改善皮膚出現瘀青的現象。

瘀青體質 生活注意事項

皮膚易發生瘀青的人,在飲食上進食要有規律。宜食清淡、易消化食品,忌食煎炸、燒烤、辛辣食品。多吃花生衣、茄子、絲瓜、金針菜、蓮藕、雲耳、萵筍、馬蹄、木耳、茅根及新鮮水果。

身體虛弱者,可多食肉類、蛋類、禽類,特別是富含膠質的食品,如骨髓、肉皮、豬手、魷魚、墨魚、海參、阿膠等。身體瘀青並兼有大便出血、鼻子出血、牙齦出血的患者,可經常用鮮薄荷、鮮藕、甘蔗、生梨、鮮生地搾汁飲用。屬過敏性體質者,忌食海鮮或疑似過敏食物。慎服成藥或補藥,須在醫生指導下服藥。

切勿立即搓揉或熱敷

皮膚出現瘀青後建議不要按揉。因為這種瘀青意味著有皮下淺表層或者深層血管破裂,如果按揉可能加重血管破裂程度或導致新的血管破裂而加重病情;發現瘀青後也不要立即熱敷,因為皮下可能還在繼續出血,熱敷會加速出血而加重病情。如果能夠確定瘀青是由撞傷引起,24~48小時後可以熱敷,否則不要輕易熱敷,可能加重病情。

此外,最好要戒煙酒,適時休息、不可過勞,保持心情舒暢,避免過度緊張。不要進行太激烈的運動,避免擦傷、跌傷,並保持皮膚清潔,防止抓破感染。

瘀青看似相同 

中醫分多種類型治療

中醫治療瘀青病症有悠久的歷史和系統的理論。看似症狀相同的瘀青表象被中醫按照病因分成多種類型,如:風邪入絡、熱入營血、氣血虛弱、陰虛火旺等。根據不同的病因辯證治療,大多效果不錯。

例如:如果皮膚突然出現瘀青,伴有局部風疹水腫、皮膚搔癢、腹痛、有食物或藥物等過敏誘因,可能就是風毒入絡,中醫用養血驅風的中藥,如四物消風散加減化裁治療。

如果發病急促,皮膚紅斑紫斑成片出現,或伴有鼻血、牙齦出血、便血、尿血、發熱等症,可能就是熱入營血,需清熱解毒治療。可用犀角地黃湯加減化裁。

如果瘀青反覆發作,色淡或暗沉,並伴有體弱乏力、頭暈目眩、食慾不佳、面色萎黃或蒼白,可能就是脾虛氣不攝血,需健脾養血,可用歸脾湯加減化裁治療。

如果瘀青反覆發作,伴有鼻血、牙血、月經過多且色暗多血塊、顴紅、口渴、心煩、少寐、手足發熱或潮熱盜汗,應屬陰虛火旺,治宜滋陰降火、涼血止血。方宜知柏地黃湯加減化裁。

因為導致瘀青的病因複雜,症狀也是變化多端,很難自行調理,需有此專長的中醫生診斷後方可開方治療,切不可病急亂投醫,或者自己開處方。如果陰陽寒熱虛實都辨不準就自行開方,就會貽誤病情。

現在西醫說瘀青不可以揉,會導致出血加重,且建議冰敷後熱敷。但民間建議揉開或用雞蛋吸附以消瘀。那中醫的看法如何?瘀青不消除會不會影響氣血運行? 皮膚出現瘀青後24小時之內不要按揉。如果是撞擊等外傷導致的瘀青,24小時以後可以輕柔和熱敷。

中醫不主張冰敷。冰敷雖然可以幫助止血,但是同時也會導致更大範圍內的血液凝固,加重體內瘀血現象,同時使體內瘀血消散的時間延長,甚至是很難消散。體內創傷癒合的時間也會延長。

瘀青出現24小時後用煮熟去殼的整顆雞蛋按摩瘀青部位是可行的。因為煮熟去殼的整顆雞蛋本身很熱也很柔軟,散熱過程緩慢而持久,同時雞蛋的分子之間有空隙,雞蛋和皮膚之間的溫差使雞蛋分子之間、雞蛋分子與皮膚毛孔之間能量流動加快,促進氣血運行,加速瘀青消散。◇