體內濕氣多 身體沉重、胃口差 55歲的陳姓婦人最近胃口變差，容易頭脹且暈，睡醒後仍覺得疲倦無力，甚至還有輕微腹瀉的情況，於是前往中醫科診斷，發現這些情況是因為體... 中醫 濕氣 穴位 運動 夏季 按摩 身體 足三里 調理 少府穴 陰陵泉穴 陳中奎 2020-09-28
吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握三個原則 許多上班族每天一早起床忙碌得像是在打仗，除了要打理自己之外，還要準備父母、孩子的早餐，接著要送孩子上學，所以有的時候忙到連早餐都來... 健康 食物 早餐 能量 水果 活力 外食 身體 原則 排便 粥 地瓜 胡乃文開講 2020-08-19
男人也要做好保養激發自然帥氣度 看著肚腩上的肥油、蓬頭垢面的頭髮與面孔，總是感嘆自己年齡大了嗎？其實，只要有心打造，每個男人都是潛力股，從日常生活的保養做起，讓自... 自然 保養 身體 男人 帥氣度 汗臭味 2020-08-18
腳趾不好全身歪？ 三分鐘足趾操幫助改善 【編者按】腳趾彎曲，身體就會變歪！未來診所院長、內科醫師今井一彰研究發現，腳趾是造成站姿不正和身體疼痛的重要原因。做3分鐘「足趾伸... 腳趾 身體 危險 三分鐘足趾操 足趾伸展操 2020-08-13
溺水時靈魂出竅 小女孩看見自己的身體 一名自稱泰瑞莎（Theresa）的女子表示，她小時候在游泳時溺水，感覺自己的靈魂被拉出體外。那時，她看到自己的身體，但那只是個軀殼... 瀕死體驗 靈魂出竅 身體 溺水 相信 軀殼 泰瑞莎 來生 2020-07-31
防晒有方法 夏日輕鬆美白計劃 炎炎夏日到來，氣溫上升，每天都受到紫外線強烈照射。想要避免晒黑、晒傷，卻又想穿著短袖短褲趴趴走嗎？千萬別擔心，只要按照正確步驟，做... 飲食 氣溫 保濕 肌膚 夏天 身體 冷氣 防晒 紫外線 冷藏 2020-07-30
一個真實的「聊齋故事」(上) 2018 年，我經歷了從未有過的驚悚。我撥通了家裏的電話，一個尖銳刺耳的女聲從電話那頭傳來，說的是標準普通話：「小伙子，放心吧，別... 電話 母親 身體 算命先生 「聊齋故事」 2020-07-21
乳酪和凝酪 如何選購與食用? 乳酪和凝酪不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，還能補充益生菌，但市售乳酪和凝酪的種類繁多，應該如何正確選購與食用?乳酪和凝酪的效用乳酪... 乳酪 益生菌 身體 蛋白質 鈣質 乳酸 急性腸胃炎 張振榕 丁楷庭 2020-07-20
千萬別忽視糖類對身體造成的傷害 每當天氣越來越熱，飲料也就會不知不覺越喝越多！雖然喝下含糖的冰涼飲料感覺很舒暢， 但你可能不知道經常喝含糖飲料對身體會造成很大的傷... 糖尿病 含糖飲料 身體 傷害 高血糖 糖類 減糖 高果糖漿 肝膿瘍 2020-07-10
