繽紛飯糰 多彩可愛 看到日本媽媽做的可愛飯盒，總是讓人心情大好。同時又讓人疑惑，到底是怎麼做出這樣精緻又可愛的食物呢？食材的色彩其實扮演了重要的角色，... 健康 食材 色彩 雞蛋 身體 心情 蛋白質 飯糰 飯盒 2019-05-03
喝咖啡好處多 益心腦防癌症 咖啡廣受人們喜愛，在Stefano Ponte所著的《拿鐵革命》一書中提到，全世界每天要喝掉22.5億杯咖啡。盡管咖啡在全球飲料市... 糖尿病 大腦 癌症 風險 心臟 睡眠 咖啡 防癌 身體 神經過敏 ACS 美國化學學會 2019-05-03
教孩子尊重 他人的身體自主權 （下） 「我的身體我作主！」這原則涵蓋的層面很廣，口頭告誡孩子私密部份絕對不能被人觸碰可能還不夠，我們也必須從日常生活裏去強化孩子對身體安... 孩子 身體 尊重 自主權 模範生 2019-03-07
重複相同夢境 身體在發警訊 人人都有夢境，如果經常夢見相同的情景，要小心了，這些夢可能在提示你身體有問題了。根據夢境，中醫可以推斷出人體哪一部位不和，並加以辯... 身體 解夢 科技與文明 警號 2019-02-21
消極情緒可引起身體炎症 嚴重可致癌 人們都不喜歡處於消極的情緒中，因為消極情緒會影響人的精神健康，然而消極情緒的影響可能不僅僅侷限於人的心理和精神。美國賓夕法尼亞大學... 致癌 炎症 身體 消極情緒 2019-01-18
《Lancet》：小酌「不怡情」無飲酒安全量 人們對飲酒的概念通常是，飲一兩杯葡萄酒對健康有益，小酌怡情，過量傷身。但是近期發表在《Lancet》的大型研究結果，打破了這些飲酒... 健康 中國 風險 死亡 安全 身體 飲酒 怡情 2018-08-31
助人為快樂之本 幾天前，無意間聽人說了句「助人為快樂之本」。仔細品味起來，確實有一些道理。當然是做人的道理。這句話其實和另一個諺語是異曲同工的，就... 快樂 心理 身體 心情 助人 2018-07-03
