【健康養成記EP228】物理治療師教你改善XO型腿、假胯寬 在追求完美體態的社群風潮中,「假胯寬」、「XO型腿」等詞彙被廣泛討論,但多數人對於其成因與改善方式了解有限。若以錯誤觀念進行訓練,... XO型腿假胯寬物理治療矯正腿型翹臀訓練 2025年11月18日